油性痘痘肌肤护肤步骤

油性痘痘肌怎么护理 如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

这个原因在青春期的时候比较常见。

激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

日常清洁：1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。

不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成**。

2．不能过度清洁皮肤。

因为清洁过度会**细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。

要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

###痘痘肌晚上的护肤步骤其实也差不多，就多个卸妆和精华霜，太多的护肤步骤反而容易给肌肤造成负担。

###油性皮肤的话首先就是去油、控油和补水！去油：每天用温水和洗面奶洗脸去除脸上多余的油脂，达到清洁皮肤和是毛孔张开的效果。

可以适当的用一些去角质的护肤品。

因为角质厚的话也容易长痘痘。

而油性皮肤的角质是比其他皮肤要厚的，所以为什么油性皮肤容易长痘痘。

控油：每天可以带一些吸油面纸在身上，感觉油多了，就吸一下。

或者每次出门前擦点控油凝露不然油脂厚厚的铺在脸上，容易吸附灰尘，更容易长痘痘。

补水：每次洗完脸以后可以喷一下保湿喷雾或者轻拍一些冷水在脸上。

达到补水的效果，保持水油平衡！同时平时要多喝水，这样脸上就不会那么多油。

脸上多油也是因为身体水分不够，导致脸上皮肤水分也不充足，因此身体自动排油去使皮肤不要那么干。

###痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

###调理方法：1、防晒。

因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。

因此务必要做好防晒工作。

2、饮食。

少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。

而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。

3、睡眠。

要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。

因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。

4、愉快的心情。

良好的心情也是让痘痘消失的良剂。