如何延迟细胞衰老

如何延迟衰老 这种情况可以口服维生素E和鹿胎胶囊，延缓衰老。

这种情况要注意，适当休息，保证充足的睡眠，精神放松，不要受凉，多吃新鲜蔬菜水果，多吃豆制品，不要吃生冷酸辣的**性食物，不要喝酒抽烟，可口服维生素E，鹿胎胶囊，延缓衰老。

###衰老的五种因素：恶习一：方便面代替早餐，经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。

###病情分析：意见建议：其实那些化妆品保养品，只能解决表面问题，而且还有副作用、你可以食疗、虽然效果慢、延缓衰老你可以多吃VE、葡萄籽就有丰富的维生素E、不过每次别吃多5颗就好、想美白、晚上睡觉前1、2小时吃维生素C多的水果，强烈推荐猕猴桃、###简单就是好：珍珠粉、蜂蜜等；蜂胶，绝妙，就是昂贵。

抵抗衰老：保养营养、运动、睡眠、心情。

###你的问题，考虑是中医的脾肾阳虚所致。

气血不足，脾肾阳虚，就能导致衰老快，补益气血，脾肾不虚，就衰老慢。

我建议你吃汤药治疗，补益脾肾：黄芪100克、白术、人参、茯苓、甘草、益母草、玉竹、黄精、当归、山芋、山药、熟地、补骨脂、吴茱萸、杜仲炭、附子、桂枝、仙茅、巴戟天。

你找中医，就用这些加减治疗。

###你好，我老婆自从生完孩子后脸色很黄，好像加快了衰老了，我就想上网找下资料，看有没有什么办法可以延缓她的衰老，毕竟我还是很爱她的