百香果加蜂蜜的功效与作用是什么

百香果加蜂蜜的功效与作用是什么 百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

###百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。

百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。

对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。

原味百香果汁原材料：百香果一个，蜂蜜一匙，白糖半匙，纯净水300ml（一杯）具体做法：1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中2.加入蜂蜜，白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用百香牛奶汁原材料：百香果一个，蜂蜜一大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少许具体做法：1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中2.加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用直接鲜食取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。

种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

百香凉拌青木瓜丝原料：青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。

制作：1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。

2、切开百香果，挖出果肉及籽；蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。

3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。

特点：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉！说明：泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐料，吃起来是别种风味，这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果—百香果，来和青木瓜丝凉拌的轻松做法。

青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。

百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。

这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念！百香果汁材料：百香果2个、麦片1匙、柠檬1/3个、蜂蜜1匙制作：百香果去皮后挖出果籽，与麦片、柠檬汁和蜂蜜放入果汁机，再加入些冷开水打匀之后，滤汁放入杯中即可。

成份与功效：百香果汁气味芬芳，富含脂肪及蛋白质，经常饮用能使皮肤光洁柔嫩。

###1.适合体质代谢功能较差的三高体质2.精挑细选百香果2个、蜂蜜3勺、纯净水适量3.制作方法Step1:百香果洗净，从腰间一分为二，用小勺将里面的果肉及果汁掏出备用。

Step2:加入4勺蜂蜜，加入纯净水搅拌均匀即可享用了。

4.蜂蜜饮法冷饮风味最佳，酸甜可口。

5.保存秘诀为保持果肉的新鲜，不宜久放。

6.百香果蜂蜜功效可以增加胃部饮腹感，减少多佘热量的摄入，还可以吸咐胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

长期饮用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

7.品蜜智囊团百香果，又名西番莲，是原产于美洲热带地区的一种芳香水果，有;果汁之王;的美誉。

它具有厂榴、菠萝、草莓、柠檬果、芒果、酸梅等数种水果的浓郁香味，风味独特，因而得名百香果，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

百香果果肉比较酸，蜂蜜可以多放一点。

###蜂蜜是一种天然保健、绿色食品，天然蜂蜜的好处我不说你们也不知道，蜂蜜不是药，却是最好的养生保健食品，可以养颜，美容。

###百香果含有维生素E和番茄红素，这种物质对生殖系统有很好的保护作用，百香果可以起到滋阴补肾的功效。