最好的祛痘方法是什么

正确的祛痘方法有哪些 痘痘最讨厌，日前，正值夏季，细菌繁殖加快，要多注意个人的脸部卫生，以减少痘痘的生长，必须做到以下四点：防晒、脸部清洁、保湿、控油，现在去痘痘的方法也相对比较多样化，有激光祛痘，药物去痘等方法。

其中，采用特定波长的激光，可以穿透并快速杀死皮肤深处的痤疮杆菌，又不会造成皮肤伤害，达到完美不留痕的效果。

###祛痘,去痘印的正确战略步骤很多长痘痘的朋友都会遇到这样的困扰，随着青春痘的生长和消退，许多痘痘印迹落在了原本白皙的脸上，而且很显眼，特别影响面部整体美观，久而久之成了心头之患。

朋友们在使用各种方法、换用各种祛痘产品清除青春痘的同时更忘不了和痘痘印作一番艰苦卓绝的较量，这其中当然有苦有乐。

现在向大家讲一下祛痘和祛印的关系和治疗顺序。

青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。

而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。

有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。

所以在这里提倡大家要认清治疗青春痘是治疗青春痘印的首要前提。

明确认识：祛痘秘方1、如果不长新的痘痘当然就不会产生新的青春痘印。

2、在青春痘治愈的情况下，青春痘印可以随着时间的推移慢慢淡化，如果能配合正确清除痘痘印的护理程序将会缩短祛除痘印周期。

3、千万不要在痘痘多生的时期匆忙祛印而忽略了治疗痘痘，一方面错过了治疗痘痘的最好时期，新的痘印还会出现;另一方面也不见得能对痘痘印的治疗起到有效作用，可能还会引发其它问题，对肌肤造成其他危害。

发痘前1.彻底温和清洁：每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。

此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。

2.定期角质调理：寻找温和的磨砂膏每周定期清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。

中医内调排毒祛痘方法发痘后1.选择专门针对成人痘的产品：不仅针对油性皮肤，更对敏感皮肤适用，有很好的保湿作用，可以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。

2.只用局部抗痘产品：由于成人痘大多只是发出几颗而已，并不像青春皮肤以片状发出，因此只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。

3.不要挤痘痘：不恰当的用力、不够专业的灭菌方法，不熟练的技术，都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。

4.保湿功课不能少。

因为;成人痘;的肌肤通常油脂分泌已经减少，如果全系列地控油、控痘、去角质，会令缺水性肌肤雪上加霜，;灭痘;效果不佳，反而滋生更多问题。

5.使用清爽防晒霜。

阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。

因此务必要做好防晒工作。

日常护理饮食。

虽然直到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，与长痘痘之间有直接关联，但若你总是屡试不爽，最好能免则免。

倒是碘，已经证实与引发痘痘有关，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。

而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。

睡眠。

要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。

因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。