一般用什么温度的水洗脸合适

用什么水温洗脸最好 洗脸水的温度如果能与人体体温相似是最好的。

水温太热，皮脂腺会被破坏，而且皮肤容易松弛；而水温太凉毛孔又很难张开，污垢也就不易脱落。

油性肌肤的洗脸水温可以稍高一些，但任何肤质都要避免用热水洗脸。

###首先，洗脸水不能过热。

过热的水对油脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤变得异常干燥。

当然，也不宜用过冷的水洗脸，过冷的水会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成面疱和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。

洗脸水的温度应比体温低一些，32-35度之间。

这个温度，南方某些地区自来水就能够达到，但北方则需要加热自来水才可以。

注意，洗脸最好使用流水。

如果自家没条件令自来水的温度达到所需温度，也可以采用水盆，但一定要换新水多冲洗几次，否则对肌肤健康不利。

另外，有美容专家支持洗脸水先冷后热的理论。

这个方法仅对油型混合型肌肤适用，对于中干型肌肤的mm不太合适，敏感肌的mm更要慎用。

###正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

###先用冷水洗脸或冷毛巾冷敷，能给肌肤降温并且起到镇静的作用(但是不建议用冰水哦,容易造成局部毛细血管破裂,也就是产生红血丝).再使用具有清凉、消炎功效的晒后修护精华，让晒伤肌肤彻底得到舒缓和维护，恢复肌肤表面正常PH值，增强肌肤自我修护能力。

最好再使用具有舒缓作用的精油（例如薰衣草精油）,可在肌肤外层形成一层保护膜，滋养补水的同时，阻止有效成分散失。