失眠的最初期症状有哪些?

失眠的最初期症状有哪些?,第1张

  每个人都清楚现在生活压力是非常大的,主要来源于买房、买车、养家糊口,如果这些人学不会释放压力的话,就容易出现失眠症状。长期失眠是非常痛苦的,有可能诱发其他的一些疾病,比如冠心病等等。建议大家去了解一下失眠的早期症状,便于早点发现失眠,尽早治疗。

  失眠的早期症状:

一、失眠的症状表现主要有睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差,但失眠引发的症状则大不相同,若出现此类症状要及时分辨,不可贻误最佳治疗时期。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视躺在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  二、失眠的症状表现主要有睡眠浅容易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  三、失眠的症状表现主要有入睡困难:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现,本着早治疗的原则,患者应充分重视这一症状,及时获取专业帮助,避免失眠危害。

睡眠起始障碍:表现为入睡困难,在床上辗转反侧难以入睡。入睡时间在儿童青少年中超过 20 分钟有临床意义;在中老年人中超过 30 分钟有临床意义。

睡眠维持障碍:包括半夜觉醒后再次入睡困难和早醒。半夜易醒且很难再次入睡或者早上很早醒来。半夜觉醒时间在儿童青少年中超过 20 分钟有临床意义;在中老年人中超过 30 分钟有临床意义。早醒通常指比预期醒来的时间提前 30 分钟以上,且与发病前正常睡眠模式相比其总睡眠时间下降。

白天功能受损:常见为疲劳困倦、积极性下降、注意力不集中、记忆力下降、焦虑、烦躁不安和情绪低落。

躯体症状:部分慢性患者会有肌肉紧张、心悸和头痛等一系列的躯体症状。

儿童失眠患者:通常表现为照看者(如:父母)汇报的睡前抵抗、频繁夜间觉醒和(或)不能独立入睡。

可能引起哪些并发症?

焦虑障碍

抑郁症

肥胖

糖尿病

高血压

偏头痛

心脑血管病


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