宝宝使用枕头时，枕头可以放在宝宝肩膀靠上一点的位置，也就是宝宝颈椎弯曲的位置上放枕头，这样宝宝枕着时会比较舒服。枕头在这个位置上枕着，能够帮助宝宝打开呼吸道，此时宝宝睡觉时呼吸顺畅，呼吸到更多新鲜的空气，因此他睡得更好，睡眠质量也会更高。
不建议将婴儿枕放在他肩膀的位置，婴儿肩膀是不需要枕，枕头只是枕着婴儿的脖子位置，如果连肩膀都枕着，这样就无法起到一个高度差的效果，婴儿枕枕头也就没有什么意义了。但是，父母也要记得不要给婴儿准备太高的枕头，枕头太高对婴儿只会造成伤害。
虽然婴儿枕枕头是有一定的好处，但是在他出生前三个月，并不适合用枕头，因此此时婴儿颈椎还没有发育好，如果过早枕枕头，就很容易会给婴儿颈椎造成压力，对头部骨骼发育也会造成相应的影响。因此父母千万不要过早给他枕枕头。
婴儿是全家上上下下呵护的宝贝，随着时间的流逝，他们也在长大，慢慢的，从无需枕头，到小枕头，再到大枕头。对于一些新手父母来说，由于对这方面知识的缺乏，不知道该如何选择枕头，并且如何使用，那么，婴儿枕枕头的正确方法是什么呢?
婴儿枕枕头的正确方法是什么呢?一个月内的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头。宝宝溢乳，也不应用加高枕头的方式来解决，应让他向右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突向前面的颈曲6个月会坐后，脊柱胸段出现突出后面的胸曲1岁时会走后，脊柱腰段出现突出向前面的腰曲。所以从3个月后，脊柱就不再是直的了，同时随着身体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该用枕头了。不过婴儿期枕头的高度在3～4厘米左右为好，长度与婴儿的肩同宽最为适宜。
枕头内的填充物也是有讲究的。中国传统上有让孩子睡米枕头的习惯，北方人喜欢放入高梁米或绿豆，南方人则放入普通的大米。实际上，太硬的枕头不适宜孩子，长时间枕在上面，孩子头部出汗后来回摩擦，有的会摩出圈环状秃发，或使枕骨过于扁平。而长期侧睡，又会导致头骨生长不对称，这些都不利于脑组织的健康发育。最好选择较软的蒲草、芦花、养麦皮、谷皮、木棉等材料做枕芯，其中木棉最佳。
如何挑选婴儿枕头?1、三个月内可以无需用枕：刚出生的宝宝平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。宝宝头大，几乎与肩 同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，原则上没有必要使用枕头。但是由于人们的床垫普遍较软，儿童床铺的软垫过多，如果初生儿采用一些低一些的枕头，无妨。2、宝宝枕头的阶段适用性：宝宝枕头强调阶段适用性，每一段时期应采用不同的枕头，不可以一个枕头从小到大，更不可以用成人枕头给儿童凑合用。枕头孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，宝宝出生后3个月开始使用枕头，三个月之前也可以使用专用宝宝枕头头，或者毛巾垫。宝宝枕头高度以3-4厘米为宜，并根据宝宝发育状况，逐渐调整枕头的高度枕头的长度与宝宝的肩部同宽最为适宜。3、儿童枕的材料：儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，建议枕芯不宜采用过软的材料，因为儿童俯卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有安全问题。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套应选用纯棉布制作。适之宝宝宝枕头采用双面机构，一面采用苦荞麦壳，弹性适合，透气，一面采用负氧离子珍珠棉，保持了更好的舒适度，冬夏可以两用，冷暖可以多用。4、儿童枕的使用：有的家长误认为宝宝睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的， 小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。枕头专家——适之宝推荐小儿多使用适之宝宝宝枕头中的宝宝枕头的软面。小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，宝宝的枕芯要经常在太阳底下暴晒，最好每年更换一次枕芯，枕套要常洗常换，保持清洁。
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