李施德林漱口水并不建议天天使用。这是因为如果天天使用李施德林漱口水，成分中含有杀菌剂氯己定，这种杀菌剂有很强的杀菌作用，但不区分有益菌和有害菌，会造成口腔菌群失调。口腔健康的维持是口腔菌群的平衡，而这种无差别，不敏感的杀菌作用，最终会损害口腔健康，导致口腔也失去保护作用。而且漱口水本身含有大量化学制剂，如果频繁使用可能会导致口腔内残留大量化学药剂，从而加重口腔炎症疾病的发生。如果需要使用李施德林漱口水，建议每三天使用一次，每次用量在20ml。李德林漱口水的使用方法是漱口时，必须冲洗整个口腔，包括牙齿和牙龈之间，最后抬起头来漱口。 30 秒后，吐出漱口水。
所以大家需要记好了，使用漱口水时，切记不要过于频繁。同时也需要注意，漱口水只是清洁口腔的辅助工具，不能代替牙刷使用。
李施德林的使用方法是：刷牙后，取20毫升漱口30秒钟，吐出。用完后不需要清水漱口，残留的一点咽到肚子里不会有任何坏处，残留的漱口水留在口腔里还能持续很久发挥杀菌的效果。使用后半小时内不要饮食。（亚洲的李施德林都是泰国产，欧美的是美国和加拿大产，使用容量和漱口时间根据不同型号有所不同，可以见瓶身包装上的使用方法）欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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