学滑冰有什么好处_备孕

学习滑冰会给孩子带来什么好处?下面我为大家推荐了，欢迎大家参阅。

1、学习滑冰可提高孩子的身体素质

滑冰练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒，但练了滑冰后体质明显改善，很少生病了而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。

2、幼儿滑冰能全面提高运动潜能

滑冰能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

3、滑冰提供给孩子更多参与及展示的机会

滑冰运动在儿童中很受欢迎，能使孩子从小树立起竞争意识，我们应该加大力量发展儿童滑冰运动，给孩子们更多的参与及展示的机会，把这项运动在儿童中搞得再好一些!

练习滑冰可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神每完成一

组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以学习滑冰可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，滑冰与

其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。

学习的目的：

在众多体育项目中，滑冰属于难美性项目，其综合能力开发是其他项目无法比拟的，它不仅能够提升学员身体的各项指标，而且还有助于其自身的“精细度”指标的提升，同时还能锻炼学员定向思维能力、发散思维能力、逻辑思维能力、面对困难、解决困难的能力，以及沟通、协调、组织、团队配合和在团队中如何体现自我的能力，为学员再日后的学习中奠定良好的行为习惯、思维习惯，而体育运动带来的精神愉悦将伴随学员一生的成长，让他积极乐观地面对人生，为今后的工作与生活奠定良好的精神基础。

一、多一项兴趣爱好

溜冰，是一项健康的运动，小孩学会溜冰之后，兴趣爱好中就多了一样，玩耍的方式更加多元化，有利于身体的成长

二、促进大脑发育

溜冰，由于需要协调人的身体以保持平衡，让人的大脑处于运动转态，因此，溜冰能使一个人的脑筋变得更加的灵活。

三、结交朋友

溜冰，作为一项户外运动，深受许多孩子们的喜欢，因此，学会溜冰，孩子可以在溜冰场上结交到许多的朋友，心情会很好，能使小孩子开朗。

四、有利于调节心血管功能

经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次。

五、可以增强人的平衡能力

燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。

六、增强力量

滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的`人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。