目前，我国对老年高血压的定义为：年龄≥65岁，在未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱；如收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压＜90毫米汞柱,则称为“老年单纯收缩期高血压”。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90毫米汞柱，仍诊断为高血压。
老年高血压患者的主要治疗目标是使血压保持正常水平，但由于年老体弱，患多种疾病，应对患者进行综合评估后，个体化确定降压目标值。
对于65~79岁的老人，首先将血压降至150/90毫米汞柱以下，如果心脑肾血管能耐受，目标血压可降至140/90毫米汞柱以下；年龄超过80岁，降至150/90毫米汞柱以下为合理。如果有明确的双侧颈动脉严重狭窄，不建议过度降压，以保证脑血管血流量。对于合并体位性低血压和餐后低血压的老年高血压患者，避免过度降压。
虽然老年患者健康血压标准的绝对范围无法确定，但在保证正常器官运作基础上，适当降低血压是有益的。一般健康状况良好且无明显高血压靶器官损害的老年高血压患者，降压目标下限可相对低一些，但以不引起患者不适为前提。而状况较差的患者，降压不可过于激进，以相对宽松的策略处理为主。
老人家的血压在130为正常。实际上血压并没有年龄段之分，无论是什么年龄，高压都应该在140毫米汞柱以内，而低压则是在60~90毫米汞柱范围内。但是随着年纪的增长，人的身体机能会有所衰退，身体也会慢慢走下坡路。这时候对于年纪大的人来说，远离高血压就成了重中之重，那么可以根据以下方式来远离高血压：1、控制体重。日常生活中，要注意饮食清淡，少吃高热量高油脂的食物，多运动，将身体中多余的热量消耗掉，从而来保持身体的健康。
2、少盐饮食。很多人平时喜欢吃高盐分的食物，大量的摄入食盐，身体中的渗透压增大，就会增加血管的压力，对健康造成伤害。所以血压不稳定的人，一定要注意控制食盐的摄入量，每一顿食盐不要超过6克，减少食盐的摄入，血压会更加“听话”。
3、少吃油炸。油炸之后的食物，虽然说吃起来确实很美味，但是它给身体带来的伤害也是很多的。油炸的方式，不仅破坏了食物本身的营养价值，也容易产生对人体的有害物质。
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