拉肚子能不能减肥啊?

拉肚子能不能减肥啊?,第1张

很多人以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。

有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。 2.拉肚子不都是“吃出来”的

拉肚子并不是一种独立的疾病,而是很多疾病的共同表现,它常常还会和呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随出现。

腹泻对人的影响是非常的大的,腹泻会影响人的整体战力,他可以把一个健康的人弄得疲惫不堪,而且弄得他直接想待在厕所不出来了,这就是腹泻的能力,腹泻对人的影响反应在两个方面,一个是人的心理,一个是人的身体。

首先来说腹泻对人体能的减少,腹泻之后人的能量跟不上自身的需求,然后就会消耗以前存留的脂肪,这样人的体能就会飞快的下降,一般来讲人腹泻之后就会变瘦。

而且现目前很多的瘦身药吃了之后都会喜欢上厕所,他说的是叫做排毒,腹泻之后人瘦了,体能自然会下降的非常的快,整个人都变得非常的乏力,没有动力去做事情,懒懒散散的成为了习惯,精力和平时也会有很大的差别,体能就是在这样的状况下快速的下降。

自己的心理变得不太好的时候,就会在生理上得到表现,没有食欲做事没有动力,心理变差也会导致体能急速的下降。

当你自己腹泻的时候,内心是非常的恐惧和烦闷的,腹泻会导致你什么事情都不想做,肚子痛吃不进去东西还要一直拉出来,你的心情会高兴?如果在家还好点,特别是你有急事需要出门或者是要去上班的,腹泻还怎么去上班,心理作祟食欲不振,心情烦闷自然体能也会不断地下降。

当你腹泻的时候,都感觉是要虚脱死了,腹泻就和吃巴豆一样,自己本来吃的就不多,但是自己的肚子不舒服,就想去上厕所,但是你真的有那么多东西来拉吗?

事实上肯定是没有的,而且腹泻和平常不一样,腹泻之后都是稀的,自己的肚子还会哗哗的想,偶尔有点绞痛,亦或者是无缘无故的疼痛,自己心里面肯定是非常难受的,吃不下东西坐着躺着都不舒服,摄入能量减少,运动减少,心理有那么的脆弱,体能自然就迅速下滑。


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