在空旷的马路上,加快车速似乎是一种挺爽的享受。但是你也许不清楚,开车太快除了容易发生交通事故之外,对司机的健康还有很大的危害,容易诱发一些疾病。
1.骨骼系统疾病
开快车时若遇到突发事件,急速刹车时强大的惯性会使人头部、上躯干部突然前倾,很容易伤害颈背部肌肉、颈椎和脊椎。若遇道路不平,频繁的颠簸则会加重椎间盘的磨损,甚至出现创伤。
2.心脑血管系统疾病
人正常的心率为每分钟70次左右。但当车速超过8千米/小时,心率就会增至100~110次;车速在120千米/小时以上时,心率则可超过110次。高速开车,特别是长时间的高速,让心跳总处于高频率的状态下,心脏就会出现“疲劳”现象,容易引发心脏病。
此外,长时间开快车,由于随时要做出应急反应,除双臂之外,两腿也要时刻不离油门、刹车,这也会对血液循环造成影响。
3.心理障碍
开快车对有些人来说是宣泄焦躁情绪的一种手段。反过来,长时间开陕车也会改变人的情绪,诱发急躁、易怒等不良情绪。久而久之,有些人就可能出现心理障碍。
因此,开车的时候尽量保持平和的心态,放松慢行不仅可以调整情绪、缓解疲劳,还不失为一种保护健康的方法。
温馨小贴士
开车时如果犯困,可以尝试以下几种方法。
(1)吃吃喝喝:口香糖、巧克力、薄荷糖等是首选食品。
(2)涂涂抹抹:用风油精、清凉油涂在脑门或太阳穴上,凉飕飕的感觉会让你变得精神。
(3)听听唱唱:打开音响听音乐并跟着唱,边听边唱就能很快赶走“瞌睡虫”。
心跳速度指心脏跳动频率,简称为心率,正常范围为60-100次/分,如果心率≥100次/分,即为心动过速,而如果低于60次/分,即为心动过缓。但并非所有心动过速和心动过缓属于异常现象,心动过速在日常生活中较为常见,如情绪紧张、焦虑、运动等,如果静息状况下能够恢复到正常范围内,则属于正常情况。而心动过速包括快速性心律失常,如室上性心动过速、房颤、房速等,均属于异常情况心跳60---100次都是正常的!也有一些特别的原因会导致心跳速度减慢或者加快!
安静时候慢,运动时候快.服用一些药物也可以引起心跳的改变!
另外年轻人偶尔会有窦性心动过速!癔病(神经官能症)的病人也可以有心跳减慢的症状,但都在正常范围!
欢迎分享,转载请注明来源:优选云