怀孕肚子一直咕咕叫是什么原因
怀孕期间，由于身体内的荷尔蒙不断地改变，使得黄体素的分泌液活跃起来。虽然可以有效地抑制子宫的收缩防止流产，但是也会使得孕妇体内的肠道蠕动变慢，也导致了怀孕初期肚子咕咕响、打个、放屁少等现象。而且怀孕初期的恶心、呕吐，并且便秘都是由于激素的增多而引起的，是一个比较常见的现象。
怀孕肚子一直咕咕叫该怎么办
出现肚子经常咕咕叫，可以通过饮食、生活规律、运动等方面来调整，以改善情况，可以通过以下办法进行解决：
1、少食多餐，有利于缓解胃部胀气，减轻胃部的消化负担，加满消化的速度。
2、多吃高纤维的食物，促进肠道蠕动，养成每天排便的习惯。
3、怀孕期间，进行适当的锻炼，也能促进肠道蠕动，锦衣在饭后进行散步。
4、补充充足的水分，防止大便干。
孕妇肚子咕咕叫大部分是由于肠胃消化不良，让准妈妈容易出现便秘和胀气的问题。这种情况不仅会在怀孕初期出现，也会出现在怀孕中期，使得便秘更加严重。准妈妈们在怀孕时会遇到各种尴尬的情况，只要及时解决，对饮食进行合理的调整，就能有效的解决。
这是怀孕后早孕期的胎气引起的小腹疼痛和胀气。是怀孕后的正常现象，是激素分泌改变造成的。
大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，刚怀孕时，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，而且怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高，此时就会出现胀气和便秘的症状，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。.如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
建议孕妇多餐少量，.多吃纤维素丰富的蔬菜、水果。而淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物不要过多摄取。
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