1、上呼吸道感染：感冒发烧后会出现头部沉重的感觉，感冒好之后，头部沉重的症状可以得到缓解。
2、高血压病：血压过高也可能导致头部沉重。如果血压控制在正常范围内，头部沉重的症状就会缓解。
3、睡眠障碍：长期失眠，睡眠不良，也会导致头部沉重的症状，保持良好的睡眠就可缓解症状。
头很重的治疗
1、上呼吸道感染：在医生的指导下可以使用复方氨酚烷胺颗粒或阿莫西林胶囊等药物。
2、高血压病：在医生的指导下可以使用氢氯噻嗪片或卡托普利片等。
3、睡眠障碍：白天多晒太阳，适当锻炼，保持良好的睡眠习惯等。如果这些措施无效，可以在医生指导下服用复方地西泮片、舒眠胶囊等安眠药。
这种情况多数是由于长期睡眠不足，或者是体质虚弱在劳累引起的乏力等诱因作用下会引起头部脑供血不足，自主感觉脑袋很沉，另一种情况有可能是致病性的因素，有可能是急慢性疾病比如高血压或者是血脂，血液黏稠度增高，都有可能会间接性的影响，头部的血管扩张以及牵拉周围的神经都会出现脑袋很沉重的现象。头很沉重应该考虑是否是由于晚上没有睡好，导致没有精神引起。如果患者在前天晚上熬夜，导致睡眠时间缩短，从而引起脑部血液循环不畅，就会出现头部沉重的现象。还可能是由于患者出现了脑部疾病，例如患者的颅内压升高、脑部积液、脑肿瘤、脑内脓肿等多种疾病，都会引起病理性的头部沉重现象。应该到医院进行脑部CT检查或核磁共振等，及早的进行治疗。还可能是由于患者出现了颈椎的问题，颈椎突出就会压迫脑动脉导致血液循环不畅，出现头部沉重的情况。患者可以通过保守治疗的方法，缓解头部沉重的现象。头沉重、头晕脑胀可能是脑血管病、颅内感染、高血压、睡眠不足、感冒等原因引起。
（1）脑血管病：是因为脑血管堵塞或出血导致病变部位后的脑组织缺血引起，可表现为头胀、头沉等表现。
（2）颅内感染：颅内的各种感染引起脑炎、脑膜炎等疾病，可引起脑部不适，出现头沉重、头晕脑胀等表现。
（3）高血压：高血压控制不佳，全身血压升高、脑部血管压力也同时增大，引起头部不适，出现头沉重、头晕脑胀等表现。
（4）睡眠不足：睡眠不足时，人体的神经功能紊乱，出现头沉重、头晕脑胀的表现，可通过午睡、改善睡眠习惯等改善。
（5）感冒：感冒及某些感染性疾病，可引起全身肌肉、神经功能障碍，出现乏力、易疲倦等表现，头部也会出现头沉重、头晕脑胀等表现。
出现头沉重、头晕脑胀等表现，需要及时前往医院就诊，完善检查，并在医生指导下进行治疗。
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