研究表明：因为精子的寿命很短，所以它们必须不断充盈，所以一个正常的成年男性一秒钟会产生1500个精子，以此计算的话，8小时可以产生4300万个精子。要想保证精子的活力，男性朋友每天都需要摄取一定量的蛋白质。
我是一名妇科医生 根据我多年来的经验我可以肯定的告诉你 (1)精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。(2)颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症；粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。
(3)酸碱度：精液正常的pH值为7 2～7 8。小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染；大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧。
(4)液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。
(5)粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm。
(6)精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×10�6/ml。低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×10�6/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。
(7)精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。
(8)活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。
(9)存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。
(10)白细胞：正常精液中白细胞＜1×10�6/ml。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。
精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多, 2）颜色:正常是灰白色或略带黄色. （3）酸碱度:精液正常的pH值为7 2~7 8. （4）液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化.射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常.（5）粘稠度:将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2 cm.
（6）精子计数:一般以每毫升精液中的精子数表示.正常计数≥20×106/ml.
（7）精子形态:正常形态的精子≥50%,
（8）活动力:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%
（9）白细胞:正常精液中白细胞＜1×106/ml
（10）存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%.
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