婴儿睡觉不踏实、容易惊醒可能是由于受到惊吓导致，因为婴儿接触外界事物较少，容易受到惊吓，主要表现就是夜晚哭闹、容易惊醒、鼻翼旁发青，家长要以安抚为主，可以多抱宝宝，尽量不要让宝宝单独睡觉，家长要陪在孩子身边，让孩子产生安全感，也可以给孩子做抚触和捏脊治疗。还可能是因为孩子缺钙导致，这时孩子还会出现盗汗、囟门迟闭、鸡胸等症状，家长可以给孩子进行微量元素测定确定诊断，可以让孩子多晒太阳，适当的补充钙质和维生素D进行治疗
新生儿宝宝睡觉不踏实主要是因为孩子刚出生没多久，不太熟悉周围陌生的环境，等到孩子适应一段时间之后，他们的睡眠质量也会变得越来越好。孩子缺乏安全感，所以家长要经常陪伴在孩子身边，其次家长要给孩子多提供一些质量比较好的母乳。
一、新生儿宝宝睡觉不踏实，是因为不熟悉周围陌生的环境新生儿在出生之后总是会容易哭泣，因为孩子在回到家之后，他们就能够张开眼睛四处张望，如果发现周围的环境都比较陌生，孩子心里也会比较恐惧，其实这也是孩子的一个贡献，很多孩子在长大之后依旧会有这样的问题，去一个陌生的环境之后，他们心里就会比较恐惧，性格也会变得越来越孤僻，所以家长如果发现新生儿出现这种睡觉不踏实的症状时，一定要经常陪伴孩子，要让他们在聊天的时候多看一看周围的环境，家长也可以陪着孩子做一些游戏，可以带着孩子经常在室内转悠，让孩子熟悉各个地方的东西，也可以让孩子自己伸手去触摸，这样的话能够让孩子更快的熟悉周围环境，那么孩子在夜晚的睡觉的时候也不会觉得太害怕，其次家长也要经常陪在孩子身边，要让孩子熟悉自己的气味，那么孩子在夜晚睡觉时，也可以将一个有气味的抱枕放在孩子的身边，会让孩子更有安全感。
二、可能是因为宝宝身体缺乏了某种微量元素有些孩子身体缺乏了钙质或者是维生素D都有可能会让他们在睡觉的时候睡不踏实，新生儿出现这种问题，可能是因为宝妈们的母乳质量不是很好，那么这个时候就需要宝妈们多吃一些含钙比较丰富的食物，同时也要吃一些蔬菜水果补充身体维生素，提高母乳质量。
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