1.食物：
（1）苦瓜：味苦，性寒。归心、脾、肺经，苦暑热烦渴，消渴，赤眼疼痛，痢疾，疮痈肿毒。瓜也具有非常出色的去火效果，可以用盐水泡一下苦瓜，再用热水煮一下，去除苦瓜的苦味，比较被孩子容易接受。
（2）绿豆：味甘，性寒；归心、胃经清热解毒，消暑，利水。可以煮绿豆水给儿童喝，可以起到很好的降火效果。
2.药物：
（1）小儿清热片：由黄柏、灯心草、栀子、钩藤、雄黄、黄连、朱砂、龙胆、黄芩、大黄、薄荷油组成。
具有清热解毒、祛风镇惊的功效。用于缓解小儿全身发热、烦躁不安、肢体抽搐、小便色黄、大便干结等症状。降火力较强，请在医生指导下服用。
（2）小儿导赤片：由大黄、滑石、地黄、栀子、甘草、木通、茯苓组成。清热利便。可缓解口舌生疮、咽喉肿痛、牙根（牙龈）出血、腮颊肿痛、暴发火眼、大便干燥等症状。
小孩上火，主要可以多喝些白开水，也可以服用一些金银花露或者是清火宝颗粒。如果是三周岁以上的孩子可以服用清火栀麦片，配合维生素c片以及维生素b2片进行对症治疗。治疗期间应该保持室内空气的清洁度，注意室内要做通风消毒处理，室内的湿度控制在50%以上，不要吃辣椒、海鲜、油炸、腌制的食物，多吃一些苹果、香蕉，、芹菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜和水果。
小孩子上火时服用双黄连口服液，黄连上清片，牛黄解毒丸等药物均有较好的去火作用。但孩子较小时，建议不要擅自盲目用药，要根据小孩上火的具体表现，在儿科专业医生的指导下，有针对性的选择药物。平时可以食用如菊花、苦瓜、苦菜、芹菜叶等苦味较重的食物，帮助祛火。建议多吃新鲜蔬菜和水果，上火期间注意多补充水分，少吃甜食、凉食、零食，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，同时是让孩子锻炼身体，增强体质，注意穿衣冷暖，避免受凉，室内空气要新鲜，注意通风，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
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