小孩拉肚子吃什么水果_备孕

大家都知道香蕉有润肠通便的作用，当孩子出现拉肚子的症状后，还能继续吃香蕉吗？其他水果如苹果、橘子、柚子等能吃吗？出现拉肚子很大可能是因为受凉或饮食不卫生，适当的吃一些正确的水果，能够调理肠胃，缓解拉肚子的症状，本文就针对小孩子拉肚子吃什么水果好，为大家介绍正确的饮食。

小孩拉肚子吃什么水果

相信在日常的生活中，作为家长平时会十分地注意小孩子的饮食，因为孩子处在生长发育的关键时期，所需的营养物质主要是通过食物摄取进入身体的，同时因为孩子处于发育的时期，各个脏器的功能还不是十分地完善，同时也可能因为一些外部的原因出现拉肚子的症状，那么这时的家长除了进行配合的药物治疗之外还可以在别的方面多加注意，可以多多留心什么食物对孩子比较好，那么小孩子拉肚子吃什么水果好呢?以下给各位家长参考一下。

1、香蕉 ：我们大家可能都知道香蕉是益气通便的食物，如果大家出现便秘的症状时往往会服用，那么大家一定不知道的是香蕉生吃可以通便，而换一种吃法则可以止泻，将香蕉放入蒸笼中蒸熟后给孩子服用可以有效地促进小孩子拉肚子的症状的缓解。

2、苹果 ：民间一直都盛传一句话“每天吃苹果，医生远离我。”虽然我们会觉得这句话有一些夸张，但是这句话是有一定的科学根据的，苹果具有一定的收敛的作用，对于改善小孩子腹泻具有一定的作用。如果小孩子出现拉肚子的现象，可以用多种方法来处理苹果，我们可以做苹果泥，我们也可以用苹果煮汤，其中加入适量的蜂蜜，总之苹果是一个具有魔法的水果，具有很多令我们意想不到的功效。

虽然给小孩子服用水果可以在一定的程度上缓解拉肚子的症状，但是要适量，不然有可能会加重腹泻的情况。

小孩拉肚子可以吃苹果吗

我们大家对于苹果并不陌生，逢年过节，我们走亲访友的时候总是会提上一箱苹果，苹果对于我们来说是比较常见的水果，虽然普通，但是苹果却具有我们意想不到的疗效，那么小孩出现拉肚子的情况时也可以吃苹果吗?

1、首先，苹果具有收敛的作用，对于缓解小孩腹泻具有一定的治疗作用，并且在这里要提到的是苹果酸甜可口，具有一定的开胃的作用，如果小孩因为腹泻而导致胃口不济的症状时，可以吃一些苹果来开胃。

2、当然苹果也有多种吃法，妈妈们可以尝试给孩子做苹果泥，做法也比较简单，并且苹果泥比较绵软，便于小孩子吞咽，妈妈要坚持给小孩子吃，这样才会有一定的疗效。

3、同时，妈妈可以给小孩子煮苹果吃，将水果切片，放入锅中，加入适量的水后用小火炖煮，出锅后可以加入适量的白糖或者蜂蜜，这样的口感更加好。

4、苹果对于我们来说其实是功效覆盖面较广的水果，并且苹果适用于所有的年龄阶段，我们完全不用担心苹果会对小孩子产生不良的的影响，妈妈们可以放宽心啦。并且民间一直有“每天吃苹果，疾病远离我 ”，这句话表明苹果具有提高机体免疫力的作用，我们平时可以多给小孩子吃一些苹果，从而增强小孩子的免疫力，促进小孩健康茁壮地成长。

小孩拉肚子可以吃香蕉吗

香蕉对于我们来说是润肠通便的利器，如果出现了便秘的症状时，大家都会想到服用香蕉来改善便秘的症状，同时我们也知道香蕉含有非常丰富的矿物质元素—钾，对于人体大有好处，那么问题来了，小孩出现拉肚子的症状时还可以服用香蕉吗?服用了香蕉是不是会加重病情呢?

1、首先，小孩拉肚子是可以吃香蕉的，虽然香蕉一度被认为是通便的食物，但是它的作用并不局限于此，我们要建立对于香蕉的全面而深入的认识，不要对其产生偏见。

2、香蕉的营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中含有的维生素A可以增强小孩的免疫力，并且对于小孩的视力也有很好的改善作用。含量丰富的钾元素和镁元素对于人体的电解质平衡起到很大的作用，小孩出现拉肚子的症状很容易造成体内的电解质出现不平衡的现象，而香蕉可以解决这一问题。

3、我们平时随手就会丢进垃圾桶的香蕉皮对于小孩拉肚子也有一定的作用，香蕉皮其中含有大量的蕉皮素，对于真菌的繁殖具有抑制的作用，如果家长将香蕉皮洗净后进行蒸熟后给小孩服用，可以有效的清除肠道里的病菌，促进小孩早日恢复健康。

4、同时，香蕉含有大量的果胶，进入肠道后可以吸收肠道里的水分，从而促使排泄物成形，从而缓解拉肚子的症状。

小孩拉肚子可以吃橘子吗

我们大家在秋冬季节里经常会服用橘子，橘子颜色鲜艳，酸甜可口，是较为常见的水果，橘子含有非常丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，是参与人体新陈代谢的重要物质之一，并且橘子可以生吃，也可以榨汁，做粥都可以，吃法多样，口感体验非常的丰富，那么当小孩子出现拉肚子的症状时还可以服用橘子吗?

1、一般情况下来说小孩拉肚子是可以吃橘子的，但是要注意用量，不要多吃，因为橘子含有丰富的水分，并且具有润肠排毒的功效，所以最好不要多吃。并且水果最好要在饭后半小时服用，这样才不会影响消化，增加胃肠道的负担。

2、同时小孩出现拉肚子的症状时，往往会出现胃口不佳的情况，这个时候建议家长可以将剥下来的橘子皮清洗干净后，放在太阳地里，将水分晒干，制作成橘子皮，可以给孩子泡水饮用，这样可以改善胃口不佳的状态，虽然橘子不可以多吃，但是对于橘子皮来说可以经常泡水给孩子服用，橘子的清香可以有效地促进小孩子食欲的增加。

3、虽然没有办法像平时一样享受美味，这时家长要安慰孩子，同时对孩子进行精心的护理，从而早日促进孩子恢复健康，摆脱因为拉肚子带来的不适。家长在这一阶段上要把好关，不适合服用的水果一定不要给孩子，不然加重了病情是追悔莫及的。

小孩拉肚子可以吃柚子吗

柚子在某些季节里会经常出现在市面上，并且身边有很多人喜欢吃柚子，柚子酸甜可口，水分充盈，是大家普遍可见的水果。不过大家对于柚子了解多少呢?小孩拉肚子还可以吃柚子吗?

1、柚子中富含膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，对于食不下咽有一定的改善作用，不过需要注意的是柚子性寒，具有清除燥热的功效，一般情况下来说小孩出现拉肚子的症状，不建议小孩吃柚子，因为柚子具有促进胃肠道蠕动的作用，而这个阶段小孩子的肠胃比较脆弱，如果再吃一些加快肠道蠕动的食物，对于病情没有缓解和改善的作用，反而可能加重病情，增加腹泻的次数，这样的话会促使小孩体内的营养成分的流失。

2、水果对于人体来说具有多重作用，但是需要强调的是不是所有的水果对于特殊时期的幼儿群体依然十分有营养，我们要结合水果的性质以及其效用来判断到底适不适合。并且由于每一个人存在个体的差异，所以家长要结合孩子的饮食习惯和饮食偏好给孩子作出适当的调整。

3、最后需要强调的是小孩拉肚子时期，具有通便润肠类作用的食物都最好不要给小孩子吃，这样容易加剧腹泻的严重程度，饮食上应该以清淡滋补类食物为主，缓慢地调理肠胃，不要给胃肠道任何强度的刺激，从而促进小孩早日恢复。

扩展阅读：小孩拉肚子吃什么好

腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，同时粪质稀薄、水分增加，每日排便量超过200g，或者粪便内含有未消化食物或脓血、粘液。家中小孩出现腹泻症状，除了吃药，还可以吃什么食物来治腹泻呢?下面就跟着我一起来看看吧。

拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子不能吃什么