具体做法:
把新鲜的红枣清洗干净,然后切块,把枣胡去掉,一般比例为1:4.5,也就是1两枣,4.5两水的比例,把枣肉放进榨汁机里可以榨出新鲜的红枣汁了
可将其存放在玻璃瓶内,每天早晚一杯,补血又养颜。
1、香浓可口的黄豆浆。食材配比:黄豆70g,水1200毫升。
2、做法:先把黄豆浸泡6小时候以上,然后倒入豆浆机,加入清水,按下启动键即可。
3、花生红枣豆浆。食材配比:黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处;做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。
4、红枣米润豆浆。食材配比:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升;做法:黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机(最晚泡一晚上,口感会更好),然后倒入清水,按“米润豆浆”键即可。
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