红枣豆浆的做法和配方比例

红枣豆浆的做法和配方比例,第1张

将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜。将黄豆淘洗干净;将红枣清洗干净以后,去核(如果使用御枣条的话的可以方便一些);将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红枣豆浆。红枣跟豆浆的比例为1.5:1就好了。

首先,红枣一直是女性的福果,一直便有“一日食三枣,终身不显老”的说法,对美容养颜具有很好的功效,红枣浓缩汁是一种易于吸收的美容养颜的方法,下面就将红枣浓缩汁的方法和比例跟大家分享一下,希望能够帮到大家。

具体做法:

把新鲜的红枣清洗干净,然后切块,把枣胡去掉,一般比例为1:4.5,也就是1两枣,4.5两水的比例,把枣肉放进榨汁机里可以榨出新鲜的红枣汁了

可将其存放在玻璃瓶内,每天早晚一杯,补血又养颜。

1、香浓可口的黄豆浆。食材配比:黄豆70g,水1200毫升。

2、做法:先把黄豆浸泡6小时候以上,然后倒入豆浆机,加入清水,按下启动键即可。

3、花生红枣豆浆。食材配比:黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处;做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。

4、红枣米润豆浆。食材配比:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升;做法:黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机(最晚泡一晚上,口感会更好),然后倒入清水,按“米润豆浆”键即可。


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