这其实是很正常的，因为宝宝在肚子里成长，所以会在一定程度上影响内脏器官的大小，但其实是正常的现象。 怀孕14周的话，是怀孕中期。 此时，胃膨胀也很正常。 子宫随着胎儿的成长而变大，孕妇的胃受到压迫，孕妇的胃部分也膨胀。 另外，此时由于容易影响孕妇的消化功能和气体排出功能，怀孕中期容易胃胀，少食多餐。
每天6~8餐，不饿就不吃，少吃肉类，多吃富含纤维素的食物，会有助于消化。 茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等蔬菜类富含膳食纤维的水果中含有柿子、苹果、香蕉、奇异果等多种纤维素。 避免便秘，保持消化道畅通。 多喝水，孕妇每天最好喝1500毫升热水，喝汽水这种没有空气的饮料。
在“补偿心理”的作用下，一些怀孕的母亲食欲显著增加，开始大补特补，多吃饭，体重增加快，胃胀。 此外，孕酮具有催眠作用，孕妇运动量减少，孕中期起孕妇应适量活动。 孕中期适量运动一般选择饭后30分钟进行，有助于促进消化和吸收。 另外，坚持运动防止餐后血糖过高也是预防妊娠期糖尿病的好方法。
孕妇怀孕中期胃胀是很正常的事情。 这一时期胃可能受到子宫压迫导致胃胀，孕妇孕中期应多喝水，每天摄入2000毫升以上水分。 特别是早上起床喝一杯热水，能有效刺激孕妇胃肠蠕动，排出肠内气体，有效缓解胃胀，避免孕中期便秘症状，总之，孕妇胃突出有可能是胃胀气引起的，希望听从以上建议能够使你有效缓解，怀孕14周，肚子出来了，但胃的部位也很鼓，大半都是这上面的原因。
有的孕妇在怀孕期间感觉自己的胃比肚子还大，其实到了后期孕妇的肚子是会慢慢变得更大的，早期从外观是看不出来的，建议怀孕期间尽量少食多餐。
怀孕胃比肚子大怎么回事如果孕妇怀孕胃比肚子大，不用担心，去医院做检查，可能是胎儿靠上导致的。检查后，如果胎儿一切正常，孕妇就没有大碍。到了五个月左右，孕妇可以做四维彩超检查，排查胎儿是否畸形。孕妇还要密切观察自身情况，如果有食欲亢进，就要去医院了。通常，孕妇肚子的大小与诸多因素有关。如果孕妇偏胖比较容易显怀，反之则不显怀。比较瘦的孕妇可能要等到胎儿6个月时才会显怀。还有孕妇羊水多，肚子隆起明显。如果羊水少，孕肚不明显。另外，胎盘与孕肚也有关系，比如前壁胎盆比后避胎盆更显怀。有的孕妇盆骨比较宽，肚子看起来不大。有的孕妇盆骨比较窄，肚子隆起来很明显。总而言之，孕妇胃口好，胎儿发育没有异常，就不用担心。孕妇最好定期去做产检，了解胎儿的发育情况。一旦有不适症状，也要立即去医院就诊，这样孕妇和胎儿才能健健康康。
为什么怀孕后胃越来越大因为怀孕后子宫渐渐增大，早期从外观是看不出来的，是增大的子宫在盆腔里把胃顶起来了。等分娩后自然会恢复的。有些没生育前有胃下垂的女士，可能会因为怀孕而治愈或缓解病情。所以这种情况是正常的。不过在怀孕时，也要注意饮食，要营养均衡，不能盲目的吃补品和油腻的食物，以免体重增长过快而引起一些妊娠疾病的发生。
1.不宜长期高脂肪饮食
在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2.不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90～100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3.不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
怀孕三个月肚子有多大关于怀孕三个月肚子多大，我们可以通过怀孕三个月胎儿图去了解，从中我们可以很清晰的看到怀孕三个月胎儿的发育情况。怀孕三个月胎儿发育状况，3个月来胎儿发生了巨大的变化，身长已经达到45-63毫米，体重达到14克。胎儿就初具人形了。怀孕三个月肚子有多大?怀孕三个月的时候，胎宝宝已初具人形。这时胎宝宝的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。胎宝宝成长的关键器官将在两周内完成。往后的日子，孕妇发生流产的机会相应减小。
怀孕三个月腹中胎儿发生了很大的变化，头约占身长的一半，通过b超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成，可以排泄了。仅仅70多天的时间，胎儿就初具人形了。他的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了，胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，胎儿都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿。女人怀孕之后，随着胎儿的发育，肚子会一天天大起来，一般都说在怀孕三个月之后能看见肚子明显增大，怀孕三个月正处于怀孕初期阶段，这个时候孕妇肚子大小并不十分固定的。因为孕妇肚子的大小，和孕期饮食营养有关，也和孕妇自身的体质有关。
怀孕四个月吃什么好怀孕之后四个月，胎儿进入了急速生长的阶段，这个时候补充好充足的营养，起着重要的意义。合理安排膳食，但是不能偏食，不然的话会让营养失衡。
1、蛋白质
蛋白质是人体内的重要营养物质，优质蛋白质能够帮助胎儿健康成长。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等畜肉，如牛、羊。此外，黄豆的蛋白质营养价值也很高。
2、能量
准妈妈补充好能量是帮助宝宝的健康成长的助力武器，在饮食上均衡搭配，不出现挑食的情况，蔬菜和肉要搭配均衡。
3、维生素E
维生素E是在主要的抗氧化剂之一，根据《中国居民膳食指南》指出，孕妇在妊娠期间，维生素E的摄入量为14mg/日。准妈妈可以通过咨询专业药师，服用相应的天然维生素E，帮助胎儿健康成长。
4、碘
碘主要来源于海产品、根类食物、含碘食盐。在烹饪的时候，等菜快要熟再加适量的盐，这样子的话可以减少盐分的损失。
5、钙
钙有生命元素的称号，适当补钙能够防止胎儿出现畸形或者是发育不良。准妈妈可以在骨头汤，牛奶，新鲜蔬菜或者是水果中摄取。也可以通过服用相应的钙片，更加方便。
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