想要给5岁小孩补血的话，就可以多吃一些动物肝脏和血。在动物肝脏、血中，含有很多的铁元素，比如猪血、猪肝、鸡血、鸡肝等，都有不错的补血效果，家长可以用上述食材给孩子煮粥，这很适合用于补血。
大家对胡萝卜都不陌生，这是营养很丰富的蔬菜，而且还有出色的补血作用。胡萝卜里面有很多胡萝卜素、维生素C等营养物质，它的营养价值很高。如果孩子有贫血的情况，家长就可以给孩子多吃些胡萝卜，比如蒸红萝卜和用红萝卜做汤，都比较受孩子的喜爱。
桂圆具有补血功效，因为它含有很多的铁元素，而且钙质含量特别丰富。食用桂圆不但能给孩子补血，还可以起到健脑益智的效果。而且桂圆的味道很好，非常容易被孩子接受。不过桂圆不能够吃得太多，否则很容易引起上火的情况。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
从去皱效果、保湿度、延展性三个方面来测评眼霜，它们成功入围！跟着小柴犬买，护肤零风险~ 1欧莱雅紫熨斗眼霜 2薇诺娜紧致眼霜 3理肤泉视黄醇抗皱修护眼霜 4希思黎抗皱修活御制眼唇霜 5strivectin SD抗皱眼霜 6佰草集官方御五
喜美恩是医学护肤品，就是我们常说的药妆护肤品，喜美恩牌子的最出名的功效就是强效保湿，还有祛痘，抗敏。喜美恩是属于一个健康管理公司，他们以健康护理皮肤为目标，提倡消费者为皮肤制定健康全套的护肤方案，这样效果也更快，他不同于平常我们使用的医美护
底妆决定着整个妆容的好坏，所以选择一款好用的粉底液非常重要。本人也是中性皮肤，今天给大家推荐的都是亲自用过的粉底液，保证你用了也不会踩雷，品质都信得过的~1、红地球养肤粉底液参考价格：118元推荐理由：超经典的平价养肤粉底液，红地球绝对可以
珀莱雅双抗小夜灯眼霜是珀莱雅在双抗精华之后推出的同系列眼霜，这款双抗小夜灯眼霜现在在网上十分受关注，下面我们一起来看看它的效果怎么样吧。珀莱雅双抗小夜灯眼霜怎么样PROYA珀莱雅双抗‘小夜灯’眼霜创新添加Rovisome 复合咖啡因
皮肤的清洁护理是很重要的，当肌肤出现问题的时候，清洁更是要做好，洗面奶是最常见的肌肤清洁产品，洗面奶的选择使用是十分重要的。皮肤不好用什么洗面奶1、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱 理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱参考价格：185元200ml
化妆也是日常生活的一部分，画上一个淡淡的日常妆，又不会显得浮夸，给人的印象会更好，那么，你知道日常妆容需要什么吗下面我给大家介绍日常必备化妆品，希望对你有用!日常必备化妆品1、化妆水化妆水这个概念包括
大家都知道开架和专柜的彩妆差距，究竟在什么地方呢？ 下面小编会给你介绍的。巨大差价的秘密1专利的增加开放式框架-经典这里以美白产品为例。一般来说，开架美白产品的成分是珍珠蛋白和维生素C，结构比较简单，在很多美白护理产品中都有使用。并不是说这
