据人民日报报道,这是中华医学会糖尿病学分会日前在第六届诺和诺德糖尿病论坛上公布上述数字。
报道指出,一个国家的人均gdp达到700-1700美元时,正是糖尿病的高发期。因为这一时期,人们的生活开始步入温饱,很多人在这一时期身体迅速发胖,成为患上糖尿病的重要诱因。中国目前正处于这一阶段,
据世界卫生组织预测,到2025年全世界糖尿病患者将达到3亿人,其中2.3亿人在发展中国家
高血糖是内科疾病,情绪波动会影响血糖值。有条件的能做糖化血红蛋白,检验近一月的变化区段。如果觉得近期饮食结构转变或是失眠症等可以临时性检验血糖,依据检验结果调节服药和生活习惯。针对水果的控制可以根据血糖变化而调节,血糖平稳可以在餐后两小时服用一个水果的四分之一上下,不必与此同时吃2种新鲜水果,也需要控制高糖份的摄入如红提,甜瓜量要控制在50克之内。
糖尿病的控制规范一般是糖化血红蛋白7.0下列,空着肚子血糖7mmol/L以下,饭后2个小时10mmol/L以下,但是这也需要根据病人详细情况有一定的调节。年龄大的糖尿病人糖化血红蛋白可以适当放宽到7.5或是8.0,血糖空着肚子8下列乃至10下列,饭后11下列乃至12或是13有时候都可以接受。实际由医师依据病程、服药状况、并发症或是合拼病症状况、是不是常常低血糖这些来决定实际达到的总体目标。
相对于糖尿病人而言,日常生活中需要留意合理膳食,控制每日总发热量的摄入,适当增加新鲜水果、杂粮的摄入;要适当规律性健身运动,以有氧运动减肥为主导,注重由浅入深,以自己无胸口痛等不适最合适;也要注意戒烟限酒、控制重量。与此同时需要在医生指导下规律性吃药,必要时可应用甘精胰岛素替代治疗,与此同时也要注意检测血糖转变,并注意定期复查。
对70岁以上的糖尿病人而言,还要融合病程长度、是不是曾发生了比较严重低血糖、有没有小血管或大血管并发症及预期寿命来考虑。假如糖尿病患者病程短,未发生比较严重低血糖,未发生毛细血管并发症,预期寿命长,可以选择将HbA1c控制在6.5%-7.0%,空着肚子均值血糖控制在7.7mol/L,饭后2h均值血糖控制在9.1mol/L,整体均值血糖控制在8.6 mmol/L。
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