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补肾应该采取以下方法：一、首先要注意休息避免房劳过度，避免过度的劳累和熬夜。
二、通过饮食结构的调理。适当的多吃一些具有补肾功效的食物，比如山药枸杞粥，燕窝粥，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，羊肉，狗肉，牛肉，核桃，坚果类食物等。
三、最重要的是口服博启健，短时间内就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而达到补肾的目的。
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伊丽莎白雅顿面霜产品的价格大概是在159元左右，不同的渠道可能会有上下的浮动，伊丽莎白雅顿的面霜是一款补水面霜，而且是一款复合的面霜，效果是非常不错的，一般情况下使用21天之后就会有明显的改善效果，产品的规格是75毫升，最主要的成分就是角鲨
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其实便宜不一定就没好货，它比专柜便宜也不一定说他家的化妆品不是正品。化妆品其实分为两大类，一类是专业线另一类是日化线，专业线相对贵一点，而日化线比较大众化，安全但没什么效果，作为普通保养用可以。所以就看这家的产品是哪一类的了。wis荟颜丽人
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