血压可以连续测量吗
1、一般在测量血压时,每次连续测量血压2—3遍,每遍间隔1分钟左右,最后取两遍血压的平均值,因为第一遍测量的血压值,往往会因突然加压刺激而偏高。
2、连续多次测量血压不仅会影响患者的情绪,还容易使肢体麻木,血运不畅。因此,不建议连续多次测量血压。
血压测量的注意事项
1、一般建议血压未达标和血压不稳定的高血压患者,每日早晚各测量一次血压,早上在起床排尿以后测量,晚上一般在临睡前进行测量血压,连续测量七天左右。
2、在测量血压之前30分钟不能进食、吸烟、饮酒或饮用咖啡、喝茶等。需要排空膀胱,并且至少在安静的状态下休息5—10分钟。
老年人最好定期测量血压,以便了解指标的变化。如果血压过高无法保持正常,要引起重视,去医院检查确定是否有高血压,通过用药和良好的生活习惯控制血压。当然,慢性疾病已经出现,治疗过程中应定期测量血压,了解疾病的发展。然而,当一些人测量血压时,他们发现结果大不相同。第二次测的血压数值,为什么比第一次低呢?
造成这种情况的原因比较多。但最常见的一种情况是患者在测量血压前没有严格休息5-10分钟,大部分是因为打开血压计后立即测量血压引起的。那么,为什么临床上要规定患者要休息5-10分钟才能测血压呢?因为人体不是一台静止的机器,它是一直在变化。当你在第一次体力活动后立即打开血压计测量血压时,此时人体相对处于兴奋状态,所以血压会略高。但是,第二次血压测量大多属于你已经坐下或躺了5分钟左右的事实。这个时候,人体与第一次相比已经有了一个平静的过程,所以血压会比第一次稍微低一些。
血压是一个非常微妙的指标。任何身体活动、精神活动、环境温度甚至环境噪音都会引起血压波动,因此规范测量血压非常重要。为了获得准确的血压测量值,测量血压前半小时内应避免剧烈运动、进食、喝茶、咖啡和吸烟,测量前应安静休息至少5分钟。
如果第一个和第二个测量值不一致怎么办?记录哪个时间?如果前两次测量的差值大于5mmHg,建议第三次测量,记录第三次的平均值。如果前两次的差值大于10mmHg,建议忽略第一次测量结果,只记录第二次和第三次测量的平均值。
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