晚间十点血糖9.5偏高了，一般餐后3-4小时之后应该已接近空腹血糖。空腹血糖最好控制在6以内，超过8为不理想。
严格控制高血糖可以减少或延迟糖尿病并发症的发生发展！
建议你可以在睡前注射来得时或长秀霖，起始剂量为6-7个单位，在根据实际测得的血糖值慢慢调整。
或者只是单纯的晚餐后血糖高，可考虑晚餐适当减量，在餐后2小时左右略微加餐，如1瓶牛奶或2片饼干或一个苹果等。
或者是餐后40分钟左右开始散步1小时或慢跑20-30分钟或快走40-50分钟或打打羽毛球等！
祝您健康！
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迪奥护肤品。1、效果方面。迪奥护肤品渗透能力强，精华很多，保湿效果好。而法国天芮护肤品则精华少，保湿效果差。2、成分方面。迪奥护肤品采用的是纯植物提取的成分，没有添加有害的化学物质，其成分都是经过药监局检测合格的，十分安全。而法国天芮护肤品
国产化妆品牌排行榜如下：1、百雀羚其创建于1931年，是我国内的历史悠久的著名化妆品厂商。公司主要生产的大类产品有：护肤用品、洗护发用品、个人清洁用品、花露水和美容化妆用品等优质的产品。2、相宜本草其创建于2000年，相宜本草与上海中医药大
视黄醇的护肤功效：抗衰、淡化色素、抗氧化。1、抗衰：视黄醇作用在皮肤上面，能够让相关细胞发挥出更加全面和正常的功能，减少其受损以及衰老速度。2、淡化色素：视黄醇作用在皮肤上面，能抑制皮肤黑色素物质的生成，同时提升细胞原有的新陈代谢速度，同时
适合少女的化妆品品牌如下:1、伊蒂之屋。该品牌曾为中国少女所熟知的爱丽小屋，是韩国第一化妆品集团爱茉莉太平洋集团旗下直营的甜美彩妆品牌。以其粉红和梦幻的公主风格以及具有潮流创意的化妆品深受世界各地女性的喜爱。2、悦诗风吟。该品牌是韩国化妆品
