2、如果怀孕期间体内孕酮不足，对胎儿发育会有不良影响，有可能会诱发早期流产，所以监测孕酮值非常重要。一般在怀孕10周左右孕酮会呈现翻倍增长，若增长情况不佳，也提示有孕期异常，这也是做产前检查的重要性所在，因此不要漏检。
3、此外，怀孕期间除了要按时做产前检查，还需要注意不能有剧烈运动，或者是做劳动负荷过大的工作。同时要加强营养，保证孕早期胚胎组织健康生长发育，要适量的多吃一些新鲜果蔬，以减少怀孕早期孕吐。
孕酮调节着女性的内分泌，孕酮在女性的生活当中有着重要的作用，特别是如果怀孕的时候出现孕酮低有可能会流产。那么、刚怀孕的孕酮是多少呢?孕酮如果偏低应该吃什么呢?
刚怀孕的孕酮是多少
一般来说女性在怀孕期间孕酮的含量均值为25ng/ml(80.3nmol/L)，有研究表明若孕妇孕酮含量较低则可能出现先兆流产、不可避免流产等症状。因此，若孕妇的孕酮值为≥25ng/ml的范围为正常，若孕酮含量在15~25ng/ml之间则表明黄体功能有所欠缺需要尽快补充孕酮，若孕酮含量≤15ng/ml时建议尽快就医或者及时终止妊娠。
孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎。
孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。但是，对于希望推迟怀孕的女性来说，注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。
孕酮低的原因：1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。3、身体出现胰岛素抵抗。
孕酮低吃什么好
孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：(1)色鲜味香能促进食欲。(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
针对孕酮低的问题，建议女性朋友们可以适当吃以下食物：1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
