肚子经常容易饿是怎么回事?搞清楚原因,别老以为只是消化快

肚子经常容易饿是怎么回事?搞清楚原因,别老以为只是消化快,第1张

但是在实际生活中,一旦发现自己出现经常性感觉到饥饿的现象,就需要引起的足够的重视,因为经常感觉饥饿并不是代表自己的消化能力比较好,这种异常现象的发生很有可能是疾病所造成的一种症状。

肚子总是感觉饥饿,很有可能是以下疾病造成:

1、糖尿病

糖尿病是一种以高血糖为主要标志的全身代谢性疾病,该疾病的出现主要是各种因素,导致胰岛素不足或者是胰岛素利用障碍所造成。

糖尿病的发生除了会导致患者经常感觉到饥饿之外,还会引发体重下降、多饮、多渴等临床症状,疾病的发展加重会导致患者体内的多个系统受到损害,使得多个重要脏器发生慢性进行性病变,严重危害到患者的 健康 ,甚至还会危及到其生命安全。

2、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进又被简称为甲亢,该临床综合征的发生是甲状腺激素过多所造成。甲状腺功能亢进会导致患者的身体的代谢亢进,还会使得各个系统的兴奋性增高,导致患者持续经常性饥饿的现象,引发身体消瘦、手抖、脖子粗、心情烦躁以及心慌等不适症状。甲状腺功能亢进症患者在患病之后,只要进行积极的治疗,就可以获得良好的预后。

3、十二指肠溃疡

十二指肠溃疡是人们都比较熟悉的一种消化道溃疡性疾病,该炎症性疾病的出现主要是胃液消化作用导致十二指肠粘膜发生炎性缺损所造成。虽然说空腹时上腹部疼痛是十二指肠溃疡的典型症状,但是经常感觉到饥饿的人群,也需要及时警惕到十二指肠溃疡的发生,尽早进行规范的诊治。

4、低血糖

低血糖是血浆中的葡萄糖水平下降到正常水平之下所引发的一种临床综合征,该疾病不仅会引发饥饿、心悸以及出汗等症状,甚至还会导致患者的神志发生异常的改变。低血糖按照病情可以分为急性低血糖和慢性低血糖,其中急性低血糖患者在发病之后,如果意识还比较清醒,一定要通过立即口服葡萄糖的方式来进行处理治疗。#医联媒体超能团##清风计划#

问题一:老是感觉肚子饿时怎么回事 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)

第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法:

1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种

2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种

3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。

4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。

5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种

6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。

如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。

如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。

3个小时就饿,表明问题比较严重,建议不要犹豫,马上去医院。

问题二:总是感觉饿是什么原因 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)

第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

问题三:最近肚子总是特别容易饿是怎么回事? 光凭这些信息的话没有谁能够百分百肯定的额

不知道你男的女的,女的话考虑下是否有怀Yun可能

另外,虽然你感觉自己胃没有问题,但不是绝对的

胃黏膜有损伤的话有时候就会表现为饥饿感,所以最好去查下

还有别的糖尿病、甲亢之类的不能完全排除的。。。

我也不吓你了,不过实在是没法通过描述给你来确定的

问题四:最近肚子总觉得饿怎么回事 去验个空腹血糖.看看血糖是否超标

问题五:为什么我老是觉得肚子饿容易 这个是正常的 我也是和你一样

大夫说正常情况下人的胃上有个贲门口,吃饱了这个口就关闭上了,可是怀孕的时候这个口一直处于张口的状态,这样可以提供更多的食物和营养,而且这个口有的时候还有有胃酸和粘液流出,然后你就会感觉恶心,这只是恶心的一种,大夫说饿就是这个原因。

吃饭要和正常一样,三餐要正常吃,但是每天上午10点和下午3点的时候要吃些小点心和水果,如果晚上6点吃饭 8.9点也要吃点东西 但不要太多 这样就好不少 也不会导致猛吃发胖。

肚子总感觉饿是怎么回事

肚子总感觉饿是怎么回事,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但是很多人吃完饭没过多久又饿了,一闲下来就感觉自己肚子饿想吃东西,明明刚吃完饭没多久。那么肚子总感觉饿是怎么回事呢

肚子总感觉饿是怎么回事1

1、慢性疾病

如糖尿病和遗传性低血糖,当出现糖尿病时人体代谢能力增强,因此摄入的食物很容易被消耗完,从而总感觉肚子饿。

2、甲状腺机能亢进

该病也会引起人体代谢功能亢进,加快食物吸收和消耗,从而导致经常肚子饿。

3、体内有消耗能量的肿瘤

由于肿瘤增大时需要大量能量,因此会使人体能量消耗增多,就会经常出现肚子饿的现象。

4、饮食不当

有部分人会因为减肥而控制饮食,当每次食用食物不足时,就会一直出现肚子饿的现象。当患者出现完全饥饿症状时,应及时到医院进行进一步检查,确定相关原因并积极治疗。

肚子总感觉饿是怎么回事2

肠胃功能异常:

日常生活中,有些朋友每天吃很多东西,但依旧很消瘦,那么这很可能就是肠胃吸收功能出现了障碍。若是反复出现饥饿感,还请警惕食物没有充分消化吸收。这类朋友很容易出现腹胀、消化不良、腹痛,只有及时处理肠胃问题,才可以缓解饥饿感。

患有糖尿病:

日常生活中,糖尿病是很常见的代谢性疾病,典型的症状有吃得很多其体重却下降,这类人通常有着腹型肥胖问题,胰岛素分泌过多就会导致频繁饥饿。若每天饮食正常,但总是感到肚子饥饿,不妨去医院做个血糖检测。

甲状腺功能亢进:

日常生活中,所谓的甲状腺亢进就是我们俗称的甲亢问题,因为新陈代谢速度较快,很容易令人感到饥饿,甚至还会伴随有心慌心悸、不明原因出汗、失眠多梦,体重不断下降、精神亢奋、脾气暴躁、眼球突出等。出现甲亢问题的人,甲状腺激素分泌过多,消化热量会增加,加快身体内一切功能运行。若是有这些症状,还请及时去医院检查。

失眠:

日常生活中,很多人失眠时很容易感到饥饿,这是由于睡眠不足会增加饥饿素的分泌,身体消耗热量过多,所以失眠的人很容易感到饥饿。若是夜里饥饿时吃很多食物就会导致睡眠障碍问题,从而进入恶性循环当中。

肚子总感觉饿是怎么回事3

经常容易肚子饿是怎么回事

1、节食: 用节食来减肥的同学,一般都会刻意限制卡路里。 问题就出在这里。 当你吃进去的热量比身体消耗的热量少,也就是说无法满足正常代谢的需要时,身体会产生一种叫做生长激素释放肽(Ghrelin)的激素。 Ghrelin又被称为饥饿激素,顾名思义它会引起饥饿感并增加食欲。 当身体需要更多食物时,胃会释放饥饿素来提醒你该吃饭啦。 如果你每顿饭的热量都很低,就会增加Ghrelin释放,所以即使你刚吃完,可能很快就又饿了。

2、高糖饮食: 很多食品和饮料都添加了糖,这可能会增加你的食欲。 摄入过多的糖,尤其是果糖,会使食欲增加。高糖饮食可能会导致身体产生更多的ghrelin并影响大脑特定区域的活动,使你感觉不那么饱。

3、低蛋白饮食 : 鸡蛋能增加饱腹感几乎是个基本常识了,这类富含优质蛋白质的.食物能降低饥饿激素的水平,帮你减少食欲。 所以如果你没有吃足够的蛋白质,就会很容易饿。

4、脱水: 保持身体水分对健康有益,包括促进大脑和心脏健康,以及保持皮肤和消化系统的健康。 喝足够的水还能够减少饥饿感,尤其是在饭前半小时,只需要一杯白水,就能让你饭量减少,并且延长饱腹感。 多吃含水分多的食物,包括水果和蔬菜,也有助于补充身体水分。

5、纤维吃得太少 : 如果你的饮食中缺乏纤维,你可能会经常感到饥饿。 除了能帮助消化和防止便秘以外,膳食纤维还可以帮你控制饥饿感。 高纤维食物会减慢胃的排空速度,并且比低纤维食物需要更长的时间来消化。膳食纤维还能减少饥饿激素的释放量。 除此之外,多吃富含纤维的食物,还能降低患心脏病、糖尿病和肥胖的风险。 但并不是所有的纤维都是平等的,可溶性纤维比不溶性纤维效果更好。

6、你没睡够觉 : 在“睡眠不足会让你长胖吗?”一文中我们曾经提到过,经常熬夜或睡眠不足会导致饥饿激素(ghrelin)水平升高。这也是为什么你睡不着的时候会更想吃东西。 充足和高质量的睡眠也有助于身体分泌更多的瘦素(Leptin),这是一种促进饱腹感的激素。

7、精制碳水化合物吃得太多: 精制碳水化合物在加工过程中去除了食物的纤维、维生素和矿物质,例如精制大米和白面以及用它们制作的各种食品。 这些食物除了口感会好些以外,几乎没有什么营养价值了,尤其是缺乏重要的纤维素,会使它们很容易就被消化掉。 所以如果你常吃这类精制碳水,你就会经常感觉饿。 另一个重要的原因是,精制碳水化合物会导致血糖迅速飙升,从而促使身体释放更多的胰岛素来降低血糖。 长期吃精制高碳水饮食,会引起血糖水平不稳和胰岛素抵抗,这些都会增加你的饥饿感和食欲。

8、脂肪吃得不够 : 脂肪比碳水化合物更不易消化,它在胃中留存的时间更长,并增加饱腹感。 一项包括了270名肥胖成年人的研究发现,与低碳水化合物饮食相比,那些接受低脂饮食的人对碳水化合物和高糖食物的渴望明显增加,他们的饥饿感也更强。

9、吃饭时候不专心 : 你的工作、学习和生活很忙,为了争分夺秒,你经常要一边吃饭一边看书、打字、打游戏、看电视,我太理解了。 但是,吃饭时候分心,不仅对健康有害,而且会让你在不知不觉中吃得更多。

10、运动量大: 你可能有过这样的体会,每次跑完步或者游完泳,都会觉得很饿,吃得也更多。 这是因为锻炼会加快新陈代谢,从而燃烧更多的卡路里。你的身体需要食物来补充消耗的能量。 这种情况时,最好吃富含纤维、蛋白质和健康脂肪的食物。它们不仅能增加你的饱腹感,还能修复锻炼时受损的肌肉,提高肌肉力量。

11、经常喝酒 : 酒精会刺激食欲。 研究表明,酒精会抑制身体分泌瘦素等降低食欲的激素,使你的饥饿感增加。尤其是在用餐前和用餐时饮酒,会对食物的香味更敏感,从而吃得更多。 不仅如此,酒精还可能损伤大脑的部分神经,降低判断和控制能力。

12、精神紧张或压力大 : 压力会增加皮质醇水平,皮质醇是一种已被证明可以促进饥饿感和引起食欲的激素。 人在紧张、情绪低落或有压力的时候,很容易用食物来安慰自己的神经。

13、瘦素抵抗: 瘦素是一种饱足感激素,当胃被食物填满时,瘦素会给大脑传输信号,告知:我吃饱了,停止进食。所以,一般来说,每次吃完饭,你身体中的瘦素水平会上升。 但是如果身体对瘦素产生了抵抗,就会阻断其与大脑的正常讯号通路,这也是为什么即使你已经吃了很多但还是感觉没吃饱。 很多超重或肥胖的人会产生瘦素抵抗,这会使他们更容易感到饥饿。

14、某些药物: 有一些药物会影响身体的新陈代谢并增加食欲。 最常见的药物包括抗精神病药,如氯氮平和奥氮平,以及抗抑郁药,情绪稳定剂,皮质类固醇和抗癫痫药物。 另外,一些治疗糖尿病的药物,如胰岛素、胰岛素促分泌素和噻唑烷二酮,已知会增加饥饿感和食欲。

15、吃饭太快: 吃饭时候狼吞虎咽的人比那些习惯细嚼慢咽的人吃得更多,也饿得更快。 吃东西时放慢速度,每一口食物在嘴里多咀嚼一会儿,会增加饱足感,减少进食量。 如果吃得太快,而且没有充分咀嚼,大脑还来不及释放抗饥饿激素,你就已经吃过量了。

16、女性生理期 : 在怀孕、哺乳期间会有食欲增加的现象,这很正常的,你需要更多的营养来保证身体恢复和宝宝的成长。 而在绝经期间出现的食欲和体重的增加是由于体内荷尔蒙发生变化,雌激素水平下降导致的。

17、你因为无聊而吃东西 很多时候你想吃东西并不是因为你真的肚子饿了,而可能是因为太无聊想用食物打法时间。 当你没事可干时,可能会失去正确判断和选择食物的能力,并变成“情绪化进食者”。而且大多数时候,你会比平常吃更多的垃圾食品。 吃太多这类不健康食品会导致高血糖和胰岛素抵抗。


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