冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤

冬季如果感冒了喝汤是非常好的食疗，不同种类的汤效果也是不一样的，有些汤可以提升人体的免疫力，还可以去除人体内部的寒气从而达到治疗感冒的效果，汤的养生效果是非常好的，下面我就为大家介绍一下6种治疗感冒滋补汤。

第一种就是白芷芫荽鱼头汤，白芷属于温性辛辣食物，对于感冒引起的头痛伤风效果是非常好的，芫荽拥有非常好的去热收汗效果，这两种食材和鱼头一起烹饪之后对于感冒这种病症的治疗效果是非常好的。

第二种就是小葱老姜汤，生姜属于辛辣食物，能够帮助人体快速发汗，和小葱一起烹饪之后可以治愈风寒引起的感冒。

第三种就是白菜牛百叶汤，牛百叶含有非常大的热量，和白菜一起炖汤的话能够清热解毒而且还有一定的开胃效果，用来预防感冒是非常好的。

第四种就是可乐姜汤，姜汤能够增加人体的热量而且还可以暖胃，加上有些甜的可乐能够中和生姜的辛辣味。

第五种就是五神饮，这是以荆芥以及苏叶为主要材料制作的药膳，荆芥以及苏叶这两种材料驱寒效果都是非常好的，制作成汤之后对于感冒的质量非常有用，能够缓解身体内部的疼痛。

第六种就是双白玉粥，使用粳米、白菜、大葱白、生姜共同熬制而成，能够非常好的驱散身体内部的寒气，而且还可以调节身体内部的胃气，对于老年人群体是非常适合的。

6种治疗感冒滋补汤的制作方法不同，相应的效果也是不一样的，不同的家庭可以根据自己的口味去烹饪这些汤羹，在寒冷的冬天可以免去感冒的烦恼哦。

1、五神汤

做法：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。先把红糖加适量水烧沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，倒入红糖水，趁热喝。

功效：荆芥性轻扬，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。可用于风寒感冒初期症状较轻时。

2、姜丝萝卜汤

做法：生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

功效：祛风散寒解表。每日1次，热服。

3、小葱老姜汤

做法：细香葱，老生姜片，红糖适量。将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。

功效：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

4、豆腐火腿芥菜汤

做法：豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。

功效：此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

5、二根汤

做法：大白菜根3个，大葱根7个，红糖适量。先将大白菜根、大葱根洗净切片，加水适量，煎煮10分钟，加入红糖溶化。趁热顿服，服后盖被取汗。

功效：大白菜又名菘，《本草纲目》称能通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。加葱白、红糖温寒发汗。用此方治外感风寒之兼有肠胃症状者较宜。

6、萝卜姜枣汤

做法：白萝卜1个，大枣若干。生姜、蜂蜜适量。白萝、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁热饮。

功效：此汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

7、葱豉汤

做法：葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。

功效：解表散寒。趁热服用，服后盖被取汗。

8、香菜葱白汤

做法：香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

功效：发表散寒。每日2次，连服2～3日。

---