一、胃酸过多要多吃一些富含蛋白质的食物，不要吃带刺激性食品 ，在日常生活中要注意避免暴饮暴食，富含蛋白质的食物有豆腐、鱼肉及牛奶等。还有一些豆类食品中也含有丰富的蛋白质，可是豆类不容易消化，必须煮软后再食用。
二、胃酸过多要多吃一些含碱成分的食物，比如：乳脂类、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果尽量少吃含酸性的食物，如花生、醋、油脂类食品等。
三、在平时可以吃一些低脂、低糖的食物，高脂和甜食都会是胃酸分泌增加。还要尽量避免摄入刺激胃酸增加的调味料，比如：辣椒、咖啡、芥末等这些就最好不要食用。
四、胃酸过多要少吃米饭多以面食为主，吃面食能很好的稀释胃酸，面食中含有的碱成分能中和胃酸保护胃粘膜。
五、木瓜是很适合当作养胃食物，对于胃酸较多的人不要食用的太多。我们都知道胃喜燥恶寒，一些寒凉的食物如绿豆沙等都不宜多吃。
六、在日常生活中要注意维生素的补充，蔬菜水果类的食物是不能缺少的，所以应该每天摄入足量的蔬菜水果。在食用时要煮得软一点再吃，这样会给胃减少负担，感觉就会好受一点。由于蔬菜和果皮的纤维比较多，过量不容易消化，因而要要适量不要贪多。
七、在日常中养成定时进餐的习惯，零食最好是不吃，零食会刺激胃酸增加再者在吃饭不易过饱，以免刺激胃酸分泌增多。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起的胃泛酸，打嗝，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.希望你正确的治疗,早日康复!指导意见：
胃酸过度可以损伤胃粘膜,引起胃部不适,日常生活饮食要注意,可以吃些碱性食物,少吃酸的食物,治疗建议口服奥美拉唑,克拉霉素和甲硝唑治疗.
医生询问：
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
