女人腰酸背痛是什么病

女人腰酸背痛是什么病

女人腰酸背痛是什么病，朋友们都很想了解。现如今不管做什么都会烙下职业病，比如说司机基本都是颈椎病，还有公司白领很容易得胃病那么女人腰酸背痛是什么病，下面就和我一起来了解一下。

女人腰酸背痛是什么病1

一、女人腰酸背痛是什么病

大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎俗称骨刺、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕等。其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤等。

二、女性腰酸背痛的保健方法

1、坐立的时候

白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。

2、站立的时候

当站立时，脊椎承受所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。

3、日常饮食保健

像一般女性、孕妇等，出现腰酸背痛很可能与缺钙有关，所以出现腰酸背痛的情况，如孕妇，一般都是因为缺钙造成的，这种情况可以进行补钙，对孕妇或者一些女性朋友因为缺钙引起的腰酸背痛的现象，补钙效果都是非常不错的。

女人腰酸背痛是什么病上面已经简单的说明。女性一般都是有炎症，或者是骨质疏松，女性一定要注意穿高跟鞋也是不好的，所以平时一定要劳逸结合，很多的时候身体缺了锌和钙也是会出现这种问题的。女性腰疼一定要就是就医，因为也许是妇科炎症引发的。

女人腰酸背痛是什么病2

一、女人腰酸背痛是什么病症

女人出现了腰酸背痛，大部分情况下是一种劳损性的疾病，长时间的坐立，长时间的`弯腰，长时间对着电脑手机过度的弯腰负重，都会引起腰背部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，导致局部的疼痛，时间长了就容易导致腰背部的肌肉劳损。

二、腰酸背痛可能是缺水造成的

因为人体上半身中只有25%的重量是由椎间盘周围的肌肉单位支撑，剩下75%的重量都是由椎间盘中间髓核的水支撑，在缺水的状况下，椎间盘的空间就会没有充足的水分进入，而缺少水分的椎间盘空腔就会开始萎缩，使得摩擦力开始变大，压迫到或压迫到局部的神经，使得椎间盘疼痛，严重时还会引起坐骨神经痛或者是椎间盘破碎。

而人体除了椎间盘以外，软骨包覆着关节，是另一个负责缓冲运动压力的生理结构单位。软骨中有70%是水分，也就是润滑液的主要成分，当软骨受压润滑液就会跑出来，润滑关节间骨头和骨头的交界处，达到润滑的效果。缺水时，软骨会产生和椎间盘一样的萎缩现象，使得关节内软骨接触部分就会严重磨损，造成身体莫名酸痛。

因此，没有久坐习惯而且姿势端正的腰酸背痛人士，可以看看自己平日水喝够了没有？每日适度喝足2000~2500cc的水，让椎间盘中间髓核和软骨的润滑液都保持充足的状态，就可减轻因缺水导致的腰酸背痛及关节莫名疼痛。

腰疼是女性很常见的一种病症，导致腰疼的原因比较多，包括 外在因素与内在因素 ，不同病因导致的腰疼症状也不相同，如果是外在因素导致的，比 肌肉劳累、受寒 ，那么只要适 当休息并做好保暖 就可以缓解。

但是如果是内在因素造成的，比如一些疾病，那么就需要 找到原因对症治疗 。

那么，女性经常腰疼，除了肌肉劳累还有哪些原因呢？一起来了解一下吧。

一、 妇科疾病

最常见的 子宫以及附件 等疾病，是导致女性腰疼的主要原因之一，如 盆腔炎 ，患者除了腰疼之外，还会出现 白带增多 以及 腹部坠痛 的症状。

另外， 阴道炎、子宫肌瘤、盆腔肌瘤、卵巢囊肿、子宫下垂 等疾病，也会导致女性出现腰痛的情况。

二、 节育环异常

大多数已婚且没有生育要求的女性，会采取放置节育环的避孕方法，达到避孕目的，这种避孕成功率较高；

一般女性佩戴节育环后没有任何症状，但也有部分女性会出现 腹痛、腰痛 以及 经期问题 ，另外，如果 节育环出现移位 ，那么就会刺激到子宫壁，引起腰部的疼痛。

三、泌尿疾病

尿路感染是因为细菌导致的一种炎症，主要表现为 小便时尿痛、尿急、尿频，小便快要结束的时候疼痛感加重 。

还有部分患者会出现 尿道烧灼感 ，以及 瘙痒感 ，并伴有 小腹坠痛 。另外， 肾结石 或 泌尿系统的结石 ，也会出现腰疼的症状。

四、腰肌劳损

这是引发女性腰疼的一个主要原因，现代女性压力较大，除每天工作之外，还要做家务带孩子，就很容易导致腰肌劳损，患者会出现 腰部酸痛的 感觉，在 劳累或受凉 的时候会加重，适当休息又会减轻。

五、生理周期

女性每个月的生理周期前后以及过程中，都会出现腰疼的情况，如果经常过度疲劳或受寒，那么就会导致 经络不通 、 气血凝滞 ，从而出现 腰疼、腹部坠疼 等症状。另外在 怀孕、生产以及流产后 ，都会出现腰疼的情况。

六、腰椎病变

一些腰椎病变的主要症状就是腰疼，最常见的有 腰间盘突出 ，会导致患者出现 腰部疼痛 ， 一侧或双侧的下肢出现疼痛麻木感， 轻微者会感觉到 腰部疼痛，疼痛感会延伸到臀部 ，严重者会影响到自身活动。

女性经常腰疼怎么办 ？

首先自我排除 是否因外在因素导致的腰疼 ，比如受寒、过度疲劳，或 是否处于生理期、怀孕期以及流产后 ，如果是这些因素导致的，那么一定要注意休息，避免受寒，局部进行 热敷或按摩 达到止疼效果。

另外，患者应及时入院，做一系列检查，找出导致腰疼的病因并对症治疗。腰疼严重者可使用 活血止痛膏 ，以及服用一些 非甾体类抗炎止痛药 缓解症状，还可以在医生的指导下，配合 针灸或推拿 进行治疗。

​综上所述，女性腰疼并不一定全是肌肉劳累导致的，还有可能是一些疾病的症状，一旦女性经常出现腰疼，一定要及时治疗，否则，会严重影响到自己的 健康 。

患者应就诊查找病因，积极治疗原发病，另外生活中注意 避免过度劳累 ，减 少弯腰久坐久站 的动作。

另外，很多女性出现腰疼，与长期穿高跟鞋有关，那么，在生活中最好穿 柔软舒适的平底鞋 ，能够预防与缓解腰疼。

、女性腰酸背痛的原因：

大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤…等。

女性腰酸背痛怎么办？

当您有腰酸背痛时，如果比较严重就要赶快去看医师。医师会询问您的病情，诸如：疼痛的性质、部位、程度及可能的诱因、您的职业、休闲活动。之后医师会依据病情的需要，安排适当的检查。如果腰酸背痛不是非常厉害，可以服用钙.之.缘片进行补钙，钙.之.缘片可以有效缓解女性朋友腰酸背痛等症状，特别是孕妇，改善效果非常明显。

女性腰酸背痛的治疗措施

1、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。

2、服用钙.之.缘片治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。

3、手术治疗，这个主要是针对腰酸背痛非常严重的女性朋友。

如何预防女性腰酸背痛

1、日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，随时随地保持腰部挺直尽量利用手力、和腿力，而不要用腰力。

2、需适时改变姿势，避免久坐、久站。

3、尽量避免弯腰或扭腰搬重物。

4、按摩治疗女性常见疾病

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