女人的皮肤比较粗糙特别容易干裂，这是怎么回事？_备孕

皮肤干燥是指由于季节变化、缺水或贫血，皮肤变得非常厚和粗糙。春天，身体的水分和皮质分泌物会逐渐减少，皮肤会明显出现干燥。发生这种情况后，称为皮肤干燥，特别是一些中老年人。因为水分大量减少，皮肤表面会粗糙，他们会看到手、脚、四肢、腿等部位皲裂、发痒。如果他们不能承受这种瘙痒的感觉，他们就会不断地抓挠，造成皮肤上的伤口，引起炎症或脓液。

其他人由于年龄原因皮肤干燥。首先，随着体内雌激素水平的不断降低，皮肤的分泌会减少，皮肤保湿能力下降，从而使皮肤越来越干。这就是为什么老年人一到秋天就会去皮肤科治病的原因。也有可能是皮肤表面的角质层含有天然保湿因子，数量不是很大，决定了皮肤的含水量。有些女性过度使用护肤品，会降低皮肤分泌油脂的能力，导致皮肤干燥缺水。

为了避免皮肤干燥，我们应该学会一些常年保持皮肤保湿的方法，适当涂抹一些护肤品，或者平时多注意喝水，避免睡眠不足、疲劳、偏食和减肥，以免健康失衡和皮肤干燥。

皮肤严重缺水，容易老化。我应该每天在全身涂乳液。我就是这样洗澡的。皮肤水还是不好。我会在脖子和脚上涂乳液，包括屁股。现在30岁了，皮肤比很多青少年都要嫩滑。我老公经常情不自禁。

用果酸或水杨酸的洁面面膜敷脸，浓度低。如果情况比较好，可以减少使用频率，然后定期敷补水面膜。情况会好很多。你可以用果酸身体乳或其他身体乳擦洗。对了，可能也是螨虫问题。最好买个硫磺皂洗澡什么的。床上的枕头经常更换，各种水果或盐水摄入不足，会导致皮肤粗糙。

建议：皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。预防裂口应在每次洗脚以后立即擦干，最好涂些油剂，如甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。另外，不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。如已有裂口，可选用下列方法予以治疗：1.用胶布贴于患处2.用10％的硼酸软膏，或10％的氧化锌软膏涂抹于裂口处。涂药前，应将裂口洗净擦干，涂药后，用消毒绷带或干净纱布包好，每天换药一次，别再沾水，很快就能止痛收口。用中药泡脚也能起到很好的作用，您可以用当归50 克、大黄50克、紫草20克煎洗。

手干裂俗称手裂子，是由于（手）皮肤表面的油膜损坏，皮肤干燥，失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。

形成原因：身体缺少水分，天气干燥等。特别是冬天，要特别注意手的养护，注意保暖，平常洗完手要记得涂擦杏仁肤脂。

（个人总结皮肤干裂主要原因是脱水，寒冷。血液循环差，就会导致皮肤干裂。也就是说平时喝水较少，不爱运动，或者运动不当，主要看自己冬天是不是手脚冰凉，一般手脚冰凉的大都是不爱运动的或运动不当，体质不是太好，体内没有能量还拼命的运动的，个人感觉可能会比较容易皮肤干裂。）

（也就是注意补充水分，正确锻炼，增强体质，就可以预防了，吃好、睡好，手脚温暖的人应该不会轻易皮肤干裂。）

百度手干裂原因（和皮肤干裂原因应该相近）

人为因素

经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。

天气因素

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。

在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。天气原因天气寒冷干燥季节，皮肤容易缺水，尤其是冬季

生理性衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。