益心舒胶囊主要成分:人参、麦冬、五味子、黄芪、丹参、川芎、山楂。
部分人服用胶囊会出现胃肠不适,胶囊的用料安全性也令人担忧,益心舒胶囊和美益康益心舒片组成成分相同,片剂则可以很好地避免这一点。”
在服用益心舒胶囊、益心舒片的同时,冠心病还需注意以下几点:
1、积极防治慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等,这些疾病与冠心病关系密切。
2、合理饮食,控制高胆固醇、高脂肪食物的摄入,控制体重。生活要有规律,保持足够的睡眠保持适当的体育活动,增强体质。
3、避免诱发心绞痛乃至心肌梗死的诱因:吸烟、酗酒、激动发火、过饱、受寒及便秘。
可以吃的,益心舒片是纯中药制剂,主要由人参、麦冬、五味子、黄芪、丹参、川芎、山楂七味纯植物中药组成,能够益气复脉、活血化瘀、养阴生津,不会对肝肾功能造成损害,可以放心服用。特别是对于冠心病胸闷、胸痛、心慌、汗出、乏力、头晕等症状都有良好的效果。益心舒的功能是益气复脉,活血化瘀,养阴生津。用于气阴两虚,心悸脉结代,胸闷不舒、胸痛及冠心病心绞痛见有上述症状者。它主要是治疗心血管疾病的,睡眠不好不要吃。失眠的自我调理方法
1、保持乐观、知足常乐的良好心态,避免因挫折致心理失衡。
2、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
3、多亲近自然,放松紧张烦躁的心情。通过适当的户外活动,可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解,心情好,睡眠也就好。同时,有花草树木、山清水秀的地方,空气中的离子含量比城市中较高,也利于人体神经的养护,提高睡眠质量。
4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。
5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
6、睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效。
7、睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,搓一搓脚,促进血液循环,可改善睡眠质量。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云