其实有专业的医生说过，不管给宝宝补什么钙，多多少少都会有些上火的，所以建议妈妈们可以采用食补的方法给宝宝补钙。例如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼虾这些这类食物都是含较高的钙的，平常可以加入辅食给宝宝食用。
其次，妈妈们可以通过带宝宝去晒太阳进行补钙。在晒太阳时应让宝宝直接性的接触太阳，不能让太阳隔着玻璃或者是其他的中间物，并且在给宝宝晒太阳的时候要给宝宝戴上帽子。不能让宝宝的脸直接对着太阳晒，可以多晒宝宝的头部，背部以及脚部。
有专业的医生说过，如果宝宝在日常生活中的营养是比较均衡的，而且平常有晒太阳以及做运动等习惯，在营养学上来说是营养学家是不建议给两岁以上的宝宝服用钙剂补钙的。如果妈妈们需要选购给宝宝服用的补钙产品，要特别注意产品包装上食品的名称以及配料表，要给宝宝选择安全可靠的产品进行补钙。
您好,婴幼儿胃酸浓度较低,宜补充酸性钙,所以可以给宝宝喝点葡萄糖酸钙口服液或乳酸钙口服液,同时配合促进钙的吸收,平时可以多晒太阳等.其次多吃含钙高的食物,比如奶制品,豆制品,骨头汤等.
钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
祝宝宝健康成长
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