薏米属于寒凉性的食物，还会增加子宫平滑肌的活性，促进子宫收缩，对于怀孕初期的准妈妈来说尤其危险，甚至会导致流产，所以，准妈妈在孕期必须少食薏米，吃多了必然会产生不利影响。薏米性寒，孕妇服用后，利尿化血，对胎儿发育产生不良影响，严重者将导致流产。所以孕妇不宜吃薏米。木耳可以吃的， 可以补充植物胶原蛋白。对孩子也有好处，不要吃太多就可以。
但对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，不利于安胎，若大量或连续性食用薏米，有滑胎的可能，若是小量食用，造成流产的可能性非常小，所以宝妈不小心吃到薏米，不用过于太担心。如果是银耳，建议您可以熬红枣枸杞银耳汤，很美味，营养价值也很高。不建议您吃薏米，薏仁水也不能喝，都滑胎的贡献。可以多吃时令蔬菜水果。
但是孕妇不可以吃薏米，因为薏米是一种寒凉性的食物，有利尿消肿的作用，可以排毒清热，孕妇吃了薏米，可能会出现尿频，宫缩，胎儿胎动不安的现象，可能导致胎早产，甚至流产。但对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，不利于安胎，若大量或连续性食用薏米，有滑胎的可能，若是小量食用，造成流产的可能性非常小，所以宝妈不小心吃到薏米，不用过于太担心。
薏米性寒，孕妇服用后，利尿化血，对胎儿发育产生不良影响，严重者将导致流产。所以孕妇不宜吃薏米。孕妇是可以吃白木耳的，白木耳具有丰富的营养物质，有益于胎儿的生长，另外孕妇要合理饮食，保持营养的均衡，每天适当摄入蛋白质、维生素、矿物质的食物。
序言：一般正常情况下，在怀孕期间最好不要吃太多的木耳和薏米，会很容易出现滑胎的情况，这种说法是有科学依据的。因为薏米有着活血的功效，可能会出现流产的情况，如果体质不好的话，最好不要选择带孕期吃薏米，木耳当中的营养物质非常的丰富，含有大量的铁元素能够满足孕期的需求，但是木耳也有着活血化瘀的功效，所以一定要适量的食用，不能够一次性吃太多，对于身体素质比较好的孕妇来说，适量的吃一些木耳是不会有太大影响的，但是如果身体素质比较差的话，是不建议吃这两种食物的。
一、调整饮食在怀孕期间一定要注意调整自己的饮食结构，多吃一些容易消化的食物，同时也要注意加强自身的营养，过食物也能够起到很好的补充效果，但是有一些食物是不能够在孕期多吃的，不利于身体的健康，也会影响到胎宝宝的发育，所以在怀孕期间一定要注重自己的饮食。
二、对身体的影响很多女性在怀孕的时候身体都会发生变化，因为这个时候体质非常的特殊，所以有一部分的食物是不能够吃太多的，比如甲鱼，螃蟹，桂圆，红枣，薏米，木耳。虽然这些食物当中的营养非常的丰富，能够起到补充营养的效果，但是这些食物都有着活血化瘀的功效，会很容易出现流产的现象。在日常生活中如果出现了消化不良的症状，适量的吃一点薏米是可以的。
三、饮食因为在孕期需要补充的营养非常的多，所以很多孕妇都会选择通过饮食来进行补充，平时可以选择多吃一些营养丰富的食物，适当的吃一点木耳，不会对身体造成太大的影响，但是如果一次性吃太多木耳的话，也是会容易出现流产风险的，如果想要避免这种情况，可以选择在孕期少吃或者是不吃。
孕妇一点都不能吃薏米吗薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。因此最好还是不要食用的比较好。
但是现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。即使这样为了自己的健康，还是不要用为好。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
