正常人的血糖有一定的数值，空腹血糖有3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，任何时候的血糖最起码要小于11.1mmol/L。空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后血糖11.1 mmol/L，而且有糖尿病的典型症状， 那么就有可能是糖尿病了，需要进一步检查，当糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/L可以确诊为糖尿病。
血糖是怎么回事儿，糖为啥会跑到血液中去？
很多人不理解，糖尿病指的是尿液中含有糖分，怎么又跟血液扯到一起？糖又怎么跑到血液中去的呢？其实，糖尿病检测的就是血液中糖分的多少，糖是人体能量的来源，没有糖，人体就没有能量。当某人低血糖的时候，就会浑身没有力气，甚至是晕倒。
血糖就是血液中的葡萄糖，主要是从食物中得来的，是人体能量的最主要来源。身体的活动、心脏的跳动、大脑的思维都离不开血糖功能。食物中糖类物质经过消化和吸收，这是血糖的主要来源，淀粉也是血糖的主要来源，淀粉再淀粉酶和糖苷酶的作用下就可以转化为葡萄糖。有一种降糖药物叫做糖苷酶抑制剂，就是降低葡萄糖的“生产”能力的。
在没有吃东西的情况下，一些非糖物质在糖异生的作用下也可以转变为葡萄糖，来补充供给。
我们知道了糖是怎么来的，那糖又是怎么没的呢？
血糖的去路有三条，血糖可以被组织器官所利用，还可以以糖原的形式储存起来，再者就是转变为非常物质，像脂肪、非必须氨基酸等。当吃进去的食物吸收的能量大于机体使用，机体就会将多余的能量储存起来，以备不时之需。
有些人喜欢用节食的方式减肥，确实能够很快收到满意的效果。机体没有能量就会动用身体固有的能量。减肥一段时间后，不再节食，这个时候机体有一定的自我调节能力，会加大储存能力，以备下次挨饿的时候使用。所以，这种减肥方法非常容易反弹。
血糖的最后一条去路，就是从尿液中排出去。当血糖浓度高于8.9mmol/L（160mg/100ml）时，则随尿排出，形成糖尿。正常人血糖虽然经过肾小球的滤过，但是全部会被肾小球吸收，所以正常人尿液中的葡萄糖特别少，只有血糖高过8.9mmol/L，即超过肾小管重吸收能力时，尿糖检查才为阳性。
糖尿病诊断的时候不以尿液为标准，因为发现尿液中糖阳性的话，血糖已经很高了，而且还有那么一些人虽然尿糖阳性，但是血糖并不高，比如孕妇和老年人。
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