治疗气血亏虚眩晕有哪些食疗药膳？

【食疗药膳】

（1）黄芪母鸡汤

[原料]黄芪50克，当归15克，老母鸡1只。

[操作]将母鸡制净，放入炖锅内，加入黄芪、当归及少量葱、姜、盐等佐料，清水适量，隔水炖熟，食鸡饮汤。

[功效]大补气血。

[功效]补益气血。

（2）黄豆芽猪血汤

[原料]黄豆芽、猪血各250克，黄酒及调料各适量。

[操作]黄豆芽去根洗净；猪血划成小方块，用清水漂净；锅内加油少许烧热，爆香蒜蓉、葱花、姜末，下猪血并烹入黄酒，加水煮沸，放入黄豆芽，煮2分钟，调入精盐、味精。

[功效]补益气血。适用于血虚头晕。

（3）当归羊肉羹

[原料]山羊肉250克（切块），黄芪、党参、当归各25克，生姜及食盐适量。

[操作]将党参、黄芪、当归用纱布包裹，与羊肉同放砂锅内，加水煎煮，至肉烂时放入生姜及食盐。随意食肉喝汤。补气养血，温中暖下。对气血双亏，血不上荣而致的眩晕疗效较好。有内热的病人慎用。

1、鸡蛋红糖方：朋友们出现头晕的症状时，可以把适量的豆油放到锅里热后，再把两个鸡蛋和适量红糖放到碗里加入少许水搅拌均匀后倒入油锅里煎熟，患者空腹连续食用几天就可以很有效地改善头晕的症状。

2、枯草汤方：头晕患者采用这个偏方来治疗要准备适量夏枯草，生杜仲，生白芍，黄芩等药材。先把前三味药放到锅中加入适量清水熬制半个小时后，从火上取下来稍停后再加入黄芩煎熬五分钟就好，患者每天早晚各服用一次，服用后就会感觉头轻目明，而且没有任何副作用，对治疗头晕的症状很有疗效。

3、菊花治头晕：菊花具有明目解毒，治头晕头痛，耳鸣目眩，降血压等功效，所以头晕患者可以用菊花泡水喝，或者是把野菊花加入绿豆壳，油柑子叶等晒干后装入枕头中再缝密，都可以有效地治疗头晕的症状。

4、篱栏药膳方：头晕患者采用这个偏方来治疗只要把适量中草药篱栏，带壳鸡蛋，大米等一起放到锅中加水煮成稀粥，然后加入适量油盐，味精调味后去篱栏渣和鸡蛋壳就好。这款粥不仅香甜可口，而且患者每天分两次食用药粥和鸡蛋，连续食用三天就可以很有效地改善头晕的症状，并且还具有辅助降血压的作用。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕的食疗优先于药物治疗，下面就来为大家介绍一些头晕的食疗 方法 ，供其参考!

　 　头晕的食疗方法1：

枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

头晕的食疗方法2：

鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

头晕的食疗方法3：

鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。

头晕的食疗方法4：

菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

头晕的食疗方法5：

篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

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