小孩在咳嗽的时候，都不能吃哪些水果？_备孕

小孩儿咳嗽最好不要吃以下几种食物。

第一种是龙眼，龙眼是一种热带性水果。龙眼中的糖分比较高。虽然它富含丰富的蛋白质、钾、镁、磷等，龙眼它具有活血化瘀的作用，它容易造成小孩子身体内热。会加剧咳嗽的现象。

第二种是荔枝，很多人对荔枝过敏，但是如果小孩子本身对荔枝不过敏的话，是可以少吃一点荔枝的，因为它可以补充水分和微量元素，增强孩子的免疫力，能够更好地让孩子康复，但是前提是你不知道孩子会不会对荔枝过敏，所以还是不要尝试让孩子吃荔枝。

第三种是橘子。孩子咳嗽期间，尽量避免给孩子吃冷橘子。虽然橘子本身它带有大量的胡萝卜素和还有各种维生素（比如维生素C、维生素B等等），但是在咳嗽期间会降低孩子的呼吸功能，大量的冷的维生素被孩子吃的时候不容易被人体消化吸收。

第四种是菠萝。菠萝中它含有丰富的维生素。适当地使用它是可以提高孩子的免疫力，但是菠萝中有些成分极易引起呼吸道感染，加重孩子的咳嗽，同时菠萝它是属于热性食物，而且糖分是比较高的。不利于孩子的康复。

接下来我来给大家说一些孩子咳嗽期间能够吃的一些水果。第一种是梨，它可以起到止咳化痰，润喉润肺的功效。小孩子在咳嗽的时候可以把梨和冰糖煮水喝，可以起到止咳化痰的作用。也可以吃一些桃子，桃子属于温性食物，桃子的营养价值很高，含有丰富的维生素，钙、铁等等，还可以提高孩子的食欲，补充能量，但是不要吃太多，吃太多容易导致小孩子消化不良。还可以吃一些苹果，苹果中有大量的水分，还含有大量的维生素，可以提高孩子的免疫力。

一、孩子咳嗽的时候，以下这些水果是不可以吃的：

1.西瓜、梨等寒性水果

西瓜、梨虽然能够清热生津，但是性寒，所以如果孩子是外感风寒，吃这类水果就像是服用清热的药物，会更寒，加重感冒。

2.榴莲、荔枝等热性水果

孩子生病的时候，整个脾胃状态是比较弱的，对于燥热、难消化的水果，这个时候会“受不住”。很容易就会加重病情。所以这个时候，一些太温热的水果，也是要忌口的。

二、孩子咳嗽如何缓解

1.薄荷油

对于2岁及以上的儿童，可以在胸部和颈部(喉咙部位)前部涂抹薄荷油按摩，身体的温暖能让它随着时间的推移进入空气。孩子通过鼻子和嘴吸入可以缓解咳嗽，睡得更好。

2.烤橘子

用小火烤，烤到橘皮发黑并从橘子里冒出热气即可。凉一会儿，剥去橘皮让孩子吃热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就行了。要是小贡桔吃一个。橘子性温，有化痰止咳的作用。而且孩子愿意吃。

3.提供干净的呼吸环境

雾霾天气尽量避免外出，否则受损的呼吸道遇上重污染的空气，恶性反复，咳嗽很容易加重。如果不得不出去，最好戴上口罩，回家后及时清洗口鼻。