1.忌: 产酸过多的食物,如:甜品、地瓜、香蕉、韭菜、蜂蜜、山楂、豆腐乳等。
2.忌: 辛辣刺激的食物,如:生葱、生蒜、辣椒、酒、咖啡、浓茶等。
3.补: 平时可多补充些益生菌类产品会大大加快修复胃部不适等。
1.少吃产气食物: 豆制品(如豆腐、豆浆、豆腐脑等)肉类、牛奶、油炸食品、薯类(地瓜、马铃薯)及碳酸饮料
2.避免吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话,少嚼口香糖。
3.多吃含纤维素多的蔬菜、水果,多吃杂粮,如:小麦粉、糙米、玉米、芋头、燕麦片等
补充:为避免胃石症发生,请大家不要空腹吃柿子、软枣(黑枣)、山楂、香蕉等食物也不要在饮酒喝茶时吃上这些东西。另外值得特别注意的是:幽门螺杆菌感染阳性者在服用抗生素和卫乐舒益生菌的时候一定需要间隔2个小时,不然菌株无法定植发挥它的效用。
祝愿大家:心情愉快!身体 健康 !
经确诊幽门螺旋杆菌阳性的人群,大部分情况下都会有慢性胃炎存在,在日常饮食上一定要注意饮食调理,从饮食上防治胃溃疡十二指肠溃疡的发生,如:
1、有慢性胃炎的患者日常应吃营养丰富、易于消化的食物。以营养丰富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物为宜。
2、少吃或不吃油炸食物,忌食生冷、过硬过热的食物。油煎或油炸的食物或生冷、过硬、过热的食物易消化,而且会促使胃酸过度分泌,直接损伤胃粘膜,在幽门螺旋杆菌的刺激下会导致胃溃疡发生。
此外,感染幽门螺旋杆菌的患者应定时进餐,避免过饥过饱,养成良好的饮食习惯。每天按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,吃得太饱会使胃负担过重。进食时要细嚼慢咽,以利消化。
扩展资料:
幽门螺杆菌产生的原因介绍:
生活中很多人都喜欢吃一些重口味的食物,比如说辛辣刺激,油腻的食物或者是腌制的食物,都是爱不释手的。像这种食物大量使用,很可能会导致肠胃健康受到损伤,久而久之也会加大,患上幽门螺杆菌,被称之为幽门螺杆菌的祸首之一。
因为重口味的食物也是受到细菌的喜爱,就会导致幽门螺杆菌的滋生,从而破坏胃部的健康,引发各种肠胃疾病的出现,所以说为了健康着想,对于这种食物再喜欢也要管住自己的嘴。
参考资料来源:
人民网-感染幽门螺旋杆菌饮食注意:忌生冷过硬食物
据数据显示,我国约有60%的成年人存在感染幽门螺杆菌情况,而全世界约过半人口都曾感染过幽门螺杆菌,尤其是在环境较差的国家90%的人都有感染。
身体里有幽门螺杆菌会造成什么危害?
会对胃部 健康 造成主要危害。因为幽门螺杆菌是目前发现唯一能在胃里生存并繁殖的微生物种类,能够适应胃里高酸环境,不惧怕胃酸的腐蚀性,当有幽门螺杆菌跑进胃里,会引发多种胃部疾病,最先开始的便是胃炎,还有胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃癌。
同时,幽门螺杆菌还能在口腔里和肠道里生存,会引发口腔溃疡、肠道炎等肠道问题。因此,人们不得不重视幽门螺杆菌的存在。
感染了幽门螺杆菌怎么办?医生:谨记3吃4不做,预防胃病缠身
3吃
1、吃富含膳食纤维的食物
幽门螺杆菌会降低胃消化功能,引起消化不良,吃含膳食纤维的食物,有助于促进胃蠕动助消化,对幽门螺杆菌有抗衡作用。
2、吃可保护胃黏膜的食物
幽门螺杆菌会刺激胃黏膜造成损伤,日常多吃保护胃黏膜食物,可减轻幽门螺杆菌伤害,降低患胃病可能性,可多吃山药、南瓜、芹菜、紫甘蓝、西蓝花等可保护胃黏膜的食物。
3、吃1物消除幽门螺杆菌,预防胃病缠身
从猴头菇、绣球菌、蔓越莓、黄精食材中提取出来的这1物,既能消除胃里存在的幽门螺杆菌,又能保护胃组织,修复受损胃黏膜,还能增进胃蠕动力助消化,吃1物可预防多种胃病发生,同时调理养胃恢复 健康 胃远离胃病。
4不做
1、不吸烟不饮酒
已经感染了幽门螺杆菌,就更应该多注意胃黏膜的保护。吸烟、饮酒会刺激损害胃黏膜。
2、不吃伤胃食物
感染了幽门螺杆菌,尽量少吃辛辣、油腻等伤胃食物,以免加重胃黏膜损伤,让幽门螺杆菌更加肆意妄为。
3、不吃外卖和路边摊
不干净的食物、卫生条件差的地方环境,最有可能是幽门螺杆菌滋生地,所以建议不吃外卖喝路边摊,以免幽门螺杆菌增多或反复感染,增加患胃病的可能性。
4、不做传播幽门螺杆菌的危险行为
幽门螺杆菌的传播主要是通过口口传播,对于幽门螺杆菌感染者来说,应该避免口对口喂食,口对口接吻行为,在家就餐或到朋友家就餐也要注意,使用公筷、分餐方式吃饭,以免把幽门螺杆菌传染给家人、朋友,阻断幽门螺杆菌进行传播危害人的身体 健康 。
最后,如果因感染幽门螺杆菌,引起胃部极度不适,最好到医院检查一下,以免耽误病情,在医生的指导下进行幽门螺杆菌的消除,恢复身体 健康 。
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