寒性体质容易诱发哪些疾病?

寒性体质是因为身体内部阴气过剩，引起阴阳失调，减弱对营养物质消化和吸收功能，从而减少对热量吸收，导致寒性体质，主要症状有四肢发冷、腹泻和畏寒等。另外寒性体质也容易诱发多种疾病。

寒性体质容易诱发哪些疾病?

1、肠胃炎

当腹部着凉时会引起腹痛腹泻。吃太多生冷或过凉的食物、腹部受到寒冷刺激可出现腹痛和腹泻。若肠胃过冷的话可降低活动能力，引起腹泻和便秘反复出现，甚至导致虚脱。

2、耳鸣呕吐和眩晕

在睡眠不足精神压力过大或过度疲劳时，可出现眩晕耳鸣和呕吐，主要因为新陈代谢受到阻碍，从而引起排尿不畅，让大量水分在体内滞留。

3、疼痛

体寒容易出现身体疼痛如头部关节痛、神经痛风湿痛和头痛。通过蒸桑拿、对局部热敷或洗热水澡可减轻其症状。也有的疼痛部位会发热，这是身体试图通过发热变暖来缓解疼痛的一种表现。

4、过敏

发生在身体上的过敏常见的有鼻炎结膜炎、鼻炎哮喘以及肠炎等，为排除体内多余水分来温暖体内而出现的反应，这主要和体寒有关。

5、肥胖

大部分女性适宜水肿型肥胖，当摄入水分过多时，水可成为引起肥胖的主要因素。另外水可让身体变冷，影响脂肪燃烧，加快身体肥胖。若想要摄取水分的话，可选择生姜红茶或红茶来暖体利尿。

6、高血压

早晨起床后身体还没有活动，此时血压最低。在上午血压可跟随身体活动而慢慢上升，中医认为这和早晨起床后身体体寒有关。

7、癌症

一般食道肺部，子宫大肠和胃部等管腔脏器易发生癌症，因为管道中空，细胞比较少，和温度低于体温的外部空气直接接触，从而引起癌症，尤其是肠癌。

8、青光眼

体寒和摄入过多水分的人也容易出现青光眼，增加视网膜血管压力。平时可使用热毛巾对眼睛周围热敷，能促进局部血液循环改善青光眼问题。

温馨提示

万万没想到体寒居然带来这么多危害，所以要引起重视，积极调理。平时多运动能升高肌肉产生热量比例，让肌肉收缩和扩张增加肌肉量，让下肢血液顺畅流回心脏，加快全身血液循环，同时能促进细胞和组织代谢，升高基础体温。睡觉前可泡泡澡能改善细胞新陈代谢，排除体内寒凉气，让气温回升。另外调整好饮食结构，多吃蔬菜水果。合理使用中药来调理体寒问题，做好精神上调养。

体寒对身体的危害是很大的，它还会引起很多疾病，下面我为大家介绍一下体寒会引起的疾病吧。

体寒容易引起什么疾病

1、疼痛

头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。

另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。

2、过敏症

身体出现过敏的症状，像结膜炎(眼泪)、鼻炎(打喷嚏和流鼻涕)、哮喘(水状痰)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻)，都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加，其中一个很大的原因就是低体温(体寒)。

西医认为花粉、室内灰尘、霉菌、牛奶、青花鱼、蛋清这类物质是过敏原(引起过敏的物质，即抗原)，但其实它们只是诱因，而不是原因。

3、肠胃炎

食用过多凉的饮料和食物，或者睡觉时腹部着凉，就很容易腹痛和腹泻。患有体寒症的人会经常腹痛，且容易伴有腹泻或溏便。

腹泻是肠胃为排出多余水分来温暖自身而产生的反应。但是，就像蛇会冬眠一样，如果肠胃过冷，它的活动能力就会降低，反而可能会引起“便秘”。这种人由于原本肠胃内水分就多，如果服用泻药，容易导致剧烈的腹泻和腹痛。

此时的腹泻除了能排出多余水分从而温暖肠胃，也是增强副交感神经的活动，抑制交感神经的活动，从而治疗过敏性大肠综合征的反应。

4、淤血

体温下降会导致血管收缩，于是血液循环便会不畅(称为“淤血”，“淤”乃“停滞”之意)。清澈的小溪如果被阻塞也会变污浊，成为污水沟。血液如果循环不畅，各种废物便会沉积，血液就会变脏而成为“污血”。

鼻血、牙龈出血、痔疮出血、女性的不正常出血、青痣等都是身体将脏了的血液排出体外、净化血液的反应，而脸色发红、手掌上长红斑则是通过扩张血管来达到容易出血之目的。

静脉瘤是血液循环容易不畅的下肢静脉内血液凝固所致。而黑眼圈则是脏了的血液透过皮肤最薄、最容易反映出血液情况的眼睑显现出来的状态。

5、眩晕、耳鸣、呕吐

伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征，通常会在疲劳、睡眠不足以及压力大的时候发作。这种状态下，新陈代谢的“出”的.过程会首先遇到阻碍，导致排尿不畅，从而使水分滞留在体内。因此，美尼尔氏综合征才会伴有呕吐的症状。这是身体为了排出胃液这种水分，减少体内水分总量和内耳淋巴液的反应。

也就是说，出现眩晕、耳鸣、美尼尔氏综合征、突发性听觉不灵、呕吐等症状的人都是那些平日里饮用过多的水、茶或冷饮，摄入过多水分，以及那些因体寒导致水分代谢变差的人。

要摄取水分的话，应当选择红茶、生姜红茶以及香茶这类暖体利尿的饮品。

6、感冒、支气管炎等炎症

感冒也可以叫做风寒，英语中也有cold和common cold这两种叫法，从这个名字就可以很容易想到，“体寒”就是感冒的原因。此外，像支气管炎、肺炎、胆囊炎、脑膜炎等叫做“××炎”的疾病，多数情况下也和“体寒”有着很大关系。

得了这类炎症一定会出现发烧的症状，可以说，发烧就是体寒的证明。

体温每下降1度，免疫力的主力——白细胞的活动就会减弱30%。这样一来，细菌、病毒和真菌等病原体侵入体内时，免疫系统也无法进行充分的防御，炎症就会产生。

7、糖尿病和高血脂

体温每下降1度，代谢将会减弱12%。简单来说，体温低(体寒)会阻碍血液中的糖和中性脂肪这些热量来源的燃烧，可以说，糖和脂肪未充分燃烧而残留下来，就是高血糖(糖尿病)和高血脂。如果血液中脂肪增加的话，脂肪还会附着在肝脏内，形成脂肪肝。

8、高血压

在清晨，也就是刚起床的时候，身体尚未开始活动，这时的血压是最低的。从上午到下午，血压会随着身体的活动而逐渐上升——直到大约10年前，这还是医学上的共识。

然而，这种说法无法解释为什么血压会在凌晨3点到5点这段起床前、还处于睡眠状态的时间上升。以自然医学的观点来看，这种清晨起床时的高血压原因就在于“体寒”。

老话说“十病九寒”，多数疾病是由冷邪引起的，这表明冷邪对健康有较深的影响。“百病从寒开始”，寒邪很容易损害阳气，让人疲倦无力、新陈代谢缓慢、汗水无法排出、身体发冷、四肢冰冷、容易感冒、腹泻胃痛、患肠道疾病等。

因此，我们必须找到摆脱体内湿寒的方法， 如不能及时清除它，它将影响我们的健康，影响我们的生活，下面让我们看看寒气对人体的不利影响。

一、寒气重会引起很多疾病

寒气是一种阴邪，最有可能损害人们的阳气。 阳气是生命的能量之源，正常的生活活动需要阳气的促进。 一旦寒冷损害了阳气，人们就无法抵御外界的寒冷，因此他们怕风畏冷，风一吹就打喷嚏，打寒战。 简而言之，所有疾病都伴随着手脚冰冷，怕风和畏冷，可能都是由寒气引起的。

二、寒气重会引起疼痛

寒气的特点是凝滞。就像寒冷的冬天水会冻结，血液受寒冷影响一样，它也会凝滞不通，引起各种疼痛症状，例如头痛，颈部疼痛，肩背疼痛，心胸疼痛，胃痛，腹痛 ，腹痛，腰痛等。 因此，以肿胀和疼痛为特征的疾病也也都与寒气有关。

三、寒气重会影响女性月经

过多的寒气会导致气血不足，同时会导致血瘀，影响月经，并可能导致月经不调。 如果寒气太重而留在体内，则肯定会慢慢改变体质，导致身体体寒，甚至是宫寒，这对女性是很大的伤害。

总之，寒气对我们的身体是不利的，在生活之中，我们要想远离寒气的话，就一定要从各方面做起，要养成良好的生活习惯，及时的去除寒气，让自己拥有一个最健康的身体。

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