女人月经不调的原因有哪些_备孕

女人月经不调的原因有以下几个：

1、情绪异常导致月经不调。

它是月经期间卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制。因此，无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。如果你有长期的精神压力，精神压力大的女性很可能经期不正常。

2、冷刺激导致月经量减少。

女性月经期受寒冷刺激，会引起盆腔内血管过度收缩，可能导致月经量减少。

3、饮食导致月经不调。

女生在月经初潮发生前，体脂至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，由于能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成紊乱，明显缺乏，影响月经来潮。

4、抽烟喝酒可能导致月经不调。

香烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经紊乱。

月经不调可以通过以下方法调理改善：

1、要注意饮食

月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

2、要避免性生活

经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。

3、要注意劳逸结合

在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。

4、要从根本调理

月经不调最重要的是口服思妍™金巢安调理，坚持一段时间，就能从根本上均衡体内激素水平，从而改善月经不调。

5、要注意私处卫生

经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

女性月经不调是什么原因

女性月经不调是什么原因，女性朋友们几乎每个月都要来一次月经，其实女性月经量的多少在一定程度上反映了健康状况。下文分享的是关于月经量不规律的女性的原因内容及其调理方法。

女性月经不调是什么原因1

女性月经不调有很多原因，具体如下：

第一、下丘脑-垂体-卵巢功能异常导致的月经不调。

第二、器质性疾病导致，比如宫颈、子宫，以及输卵管、卵巢、肿瘤，或者是功能性改变或炎症，都可以导致月经不调的发生。

第三、全身的其他内分泌腺体出现功能异常，比如肾上腺功能异常、甲状腺功能异常等等，也可以导致月经不调的发生。

第四、有些特殊的情况，比如机体应激、睡眠、饮食等因素影响，以及药物等影响也会引起月经不调。

第五、血液病，凝血功能障碍或者是服用某些药物，也可以出现月经紊乱。

女性出现月经紊乱常常是多因素，不仅可以是生殖器官的问题，还可以是全身疾病导致。

月经失调是妇科的常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴有月经前、月经期腹痛及全身症状。

常见的发病原因：

第一、情绪异常引起月经失调，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是受卵巢分泌激素作用的，而卵巢分泌激素又受到垂体下丘脑释放激素的控制。

第二、寒冷刺激引起月经过少或者闭经。妇女经期受寒刺激会使盆腔内的血管过分收缩，可能引起月经过少、闭经。

第三、节食引起的月经不调，如果体内脂肪小于22%，不能维持月经周期，过度节食，体内能量摄入不足，会造成大量的脂肪和蛋白的消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏。

第四、烟酒引起月经失调，香烟和酒精中的某些成分可以干扰月经有关的生理过程。

女性月经不调是什么原因2

女性月经量多少正常

1、正常：5～80 mL

正常的月经量应该在 5～80 mL，太多或者太少都不好。

用卫生巾来估算的话，一般 270～290 mm 的夜用卫生巾浸满血的时候，血量大概在 20～30 mL；日用的.卫生巾完全浸透能吸收 10～15 mL

的血液。

2、月经太少

如果月经量太少，首先要排除怀孕。另外，可能是卵巢功能衰退，一般常见于绝经期前后的女性。

如果经量减少，月经周期不发生改变，卵巢功能多数正常，很可能是子宫内膜的问题。

如果经量变少的同时周期变长，还可能是多囊卵巢综合征、高催乳素血症和甲减。

3、月经太多

如果经血就像打开的水龙头关不住，或者有较多的血块，经期延长等等，都属于月经量大的情况。

如果是第一次出现并且没有贫血，那么可以服用药物止血。如果持续出现，而且已经有慢性贫血的情况了，建议及时就诊，这说明有可能是严重的宫颈疾病、子宫内膜病变、排卵障碍的异常子宫出血。

调理女性月经的方法

方法1：坚持运动。

月经量少的女性可以每天抽出一段时间，适当做些有氧运动，因为运动能够舒展血管，加快血液循环，促进气血运行。如果没有时间去健身房，下班后小跑去车站或是快走一段路也是可以的。运动这个方法需要长时间坚持，最少需要5个月。

方法2：食用阿胶。

阿胶具有滋阴补血的功效，因此很多女性都想通过食用阿胶来补充气血。但是阿胶只有补血效果明显，补气方面没有什么效果。因为阿胶是药物，而且滋腻碍胃，不是每个人都适合，脾胃功能不全的女性尽量避免食用，很难消化，会给身体加重负担。

方法3：缓坡黑糖。

现在越来越多的女性选择通过黑糖来调理月经，因为黑糖能够活血化瘀，补充气血。目前女性选择最多的黑糖就是缓坡黑糖，采用云南缓坡沙地种植的甘蔗熬制而成，营养成分高且非常温补，很适合有月经问题的女性。

女性月经周期短与卵泡发育的关系

女人月经周期长短，跟卵泡发育的快慢有关。而卵泡的发育，根据个人体质不同，有快有慢，21-35天的月经周期都算正常。

所以，在月经规律的情况下，排卵快慢，月经周期长短，跟女性自身身体素质好坏没有关系。

明白这一点，我们就不用担心自己的月经周期与别人的不同而心生恐慌了。也就是说，不管你是22天、28天或是30天、35天的月经周期，只要是经期规律，就是正常的，女性关键还是在于要重视卵巢保养，然后生活习惯好，不熬夜，多运动，注重饮食等。

女性月经不调是什么原因3

月经不调喝什么

一、红枣桂圆枸杞汤

组成：干红枣50克、桂圆干100克、枸杞30克、红糖。

用法：汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水；水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞，中火半小时或小火一小时即可；饮用汤水时，可以加入少量红糖搅匀。

作用：枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

二、乌骨鸡归黄汤

组成：乌骨鸡1只、当归、黄芪、茯苓各10克。

用法：将鸡洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2-3次服完，月经前，每天1剂，连服3-5剂。

作用：健脾养心，益气养血；适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

三、四味山药膏

组成：山药250克、枸杞120克、鹿胶60克、胡桃肉240克、冰糖70克。

用法：鹿胶炒脆研末，其他四味药文火蒸熟至极烂，加入鹿胶粉共捣为膏。每日3次，每次30克。

作用：补肾调经，适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰背酸痛，头晕耳鸣。

四、参芪补膏

组成：黄芪l00克、人参60克、当归50克、大枣20枚、红糖100克。

用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升；将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。

作用：补脾益肾，养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少，腰背酸软，头晕耳鸣，小腹冷，夜尿多。

五、玫瑰花粥

组成：粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。

用法：将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥；粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。

作用：利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品。

导致月经不调的原因可能是精神压力过大、情绪异常、内分泌失调等，所以在治疗的同时，也一定要从各方面进行调理。

月经不调患者吃的食物

1、银耳

性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

2、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

3、鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

4、莲藕

含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

5、茄子

茄子是家家户户都爱吃的一道美食，女人吃茄子具有很多的养生功效。

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

6、羊肉

大家都知道，多吃羊肉可以帮助我们补肾，但是很少有人了解吃羊肉还能助女人治疗月经不调。

味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

月经不调的危害

1、导致痛经

月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。痛经分原发性和继发性两种。

2、导致经前期综合征

少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。

3、导致多囊卵巢综合征

表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。

4、导致绝经期综合征

指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。

5、导致不孕

月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。

6、导致失血性贫血

月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

长期月经不调对身体健康很不利，因此需要想办法治疗。

到达一定年龄，每个女孩就应该来月经了，月经是女性可以生育的标准，对每个女性来说都很重要，有些女孩因为体质和生活环境的不同，会出现月经不正常，这种情况要给予重视，积极治愈，那么，想问一下，女孩月经不正常是什么原因引起的?

女孩月经不正常是什么原因引起的?

月经不正常的原因有多种，归类起来有四种，即不良生活习惯、不注意保暖、疾病因素、情绪因素、滥用药物以及饮食因素等。月经不正常的原因为：

一、不良生活习惯

1、节食引起月经不调女性的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

2、作息时间不规律经常熬夜的女性，月经也很经常出现提早或者推迟，这是因为不规律的生活作息，容易影响了正常的内分泌系统，从而影响了女性月经到来。

3、爱抽烟喝酒经常抽烟喝酒的女性，很容易影响月经来潮。因为烟酒对人体有刺激作用，很容易影响女性内分泌功能。尤其在月经期间不能抽烟喝酒，以免加重月经不正常的症状。

二、不注意保暖

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性日常生活应注意经期防寒避湿。

三、疾病因素

1、妇科肿瘤：妇科肿瘤包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、外阴肿瘤、阴道肿瘤、输卵管肿瘤等，这些妇科肿瘤是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

2、妇科炎症：妇科炎症如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等。女性受到炎症感染是月经不正常较为重要的因素之一，这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。

3、内分泌失调：尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调，即内分泌失调，所造成无排卵性的出血，造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

4、阴道或宫内异物:当异物残存在阴道或子宫中，也会引起月经不调，如避孕器。因为异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，而引起月经不正常。对于由避孕器造成的月经混乱，专家建议将避孕器取出后，采取其他避孕方式。

5、不当人工流产:常见于不当人流或人流次数过多，容易导致月经不正常。一方面是因为人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一原因可能是子宫内膜局部损伤后,导致子宫内膜不能再生,引发月经过少或闭经。此外,人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而出现月经不正常。

三、情绪因素

1、情绪异常：如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、工作压力大：工作压力大，容易导致女性的神经一直处于紧绷状态，没有得到合理的发泄和放松，时间长没有及时缓解，可能会导致抑郁症。情绪抑郁的女性，也会出现月经不正常的症状。

四、滥用药物

1、减肥药：减肥药服用过多会影响月经，如果长期服用避孕药，或者是服用避孕药过量，严重时可能会引起内分泌进一步紊乱，导致不孕。

2、避孕药：避孕药是属于激素类药物，有一些女性因为还没计划生孩子，就在同房前或者同房后采用服用避孕药的方法避孕，但是因为服用的方法不正确，影响了体内激素水平，影响了正常月经到来。

五、饮食因素

1、爱吃冰冷食物：女性不应该吃太多冰冷的食物，因为这些食物对刺激到女性的子宫和卵巢，当子宫功能和卵巢功能受到刺激时，可能出现闭经或者月经量减少，甚至可能发现月经有血块。

2、吃辛辣食物：辛辣食物对人体有刺激作用，例如辣椒、花椒、胡椒、酒、烟、姜、葱等，女性食用过多辛辣食物，容易影响内分泌功能，导致内分泌紊乱。

女人月经不来的原因

为什么月经迟迟不来?如果之前有性生活，月经不来可能是因为怀孕，可以进行早孕检测，判断是否怀孕导致月经不来。如果不是怀孕导致月经不来，则考虑是否因为药物、疾病或者是情绪导致的月经不调。

女性月经规律，是正常怀孕的条件之一。月经的到来，能预防体内铁含量过多，避免诱发皮肤、心脏等疾病，如果发现月经异常，还能提早发现疾病，做好预防和治疗，另外，月经能促进造血功能。月经迟迟不来，是月经不调的症状之一。如果月经迟迟不来，可能造成的危害有：