为什么不能将凉水和热水兑在一起喝

别用自来水兑热水喝，会影响身体健康。

原因：

如果说冷水是经过烧开煮沸后晾凉的“凉白开”，那不存在问题。如果是纯净水或者市售矿泉水，也不存在问题。

但如果是我们家庭日常的“自来水”，生喝就容易对身体造成一定的健康威胁。

这个问题主要是由于自来水是经过加氯等漂白杀菌物质、过滤等过程而最终形成的水源，如果未经烧开很容易由于氯气的残留等问题，对身体健康不利，因此，最好烧开后再喝。

扩展资料

注意事项：

在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。

如果清洁不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换的话，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会对身体有害。

参考资料来源：

人民健康网-别用自来水兑热水喝！

人民健康网-饮水机凉热水兑成“阴阳水”排毒？ 专家：不靠谱

流言：

水太烫不能喝，但有时候刚烧开的水要等它自然晾凉，也着实是个慢活儿！而且越渴越着急，水凉的越慢！你问为啥不用冷水掺一下降温？不是有这么一种说法：冷热两掺的水属于“阴阳水”，喝了会拉肚子的嘛！

真相解读：

图虫创意 实际上冷热水是完全可以掺着喝的，也不会导致拉肚子，但前提是保证无论是冷水还是热水都是已经烧开过的水或者卫生指标合格的瓶装水。做到这几点，温度不同的水掺和在一起喝就没问题。 但如果是生水可就不好说了，因为生水没有经过高温处理，可能含有致病菌，并不推荐饮用。

参考文献：

[1]吴飞,王慧,束晶苇,王安硕,陈文军.自来水中余氯和亚硝酸盐含量与加热条件的相关性研究[J].食品安全质量检测学报,2017,8(11):4458-4462.

[2]Brown CM, Dulloo AG, Montani JP. Water-induced thermogenesis reconsidered: the effects of osmolality and water temperature on energy expenditure after drinking. J Clin Endocrinol Metab. 2006 Sep91(9):3598-602. doi: 10.1210/jc.2006-0407. Epub 2006 Jul 5. PMID: 16822824.

[3]袁丽君,袁林喜,尹雪斌,秦立强.硒的生理功能、摄入现状与对策研究进展[J].生物技术进展,2016,6(06):396-405.

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问题描述:

每次喝水，我都会先接点热水再加点冷水，因为我等不及热水冷，就喝冷水呢我又觉得太凉了，所以就掺和着喝．

解析:

疑心重重罢了,掺着喝没事的.

只是饮水机不要在不用的时候一直开着,这样一来,热水缸中的水就会被反复加热,变成"千沸水",千沸水中挥发性物质如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时性腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会使血液中的血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，使口唇、指甲、皮肤青紫，出现头晕、头痛、心慌、胸闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者昏迷惊厥，甚至死亡,若长期饮用，很可能导致癌症.所以真正值得注意的是不要在不用时开着电源,最好在要喝时再开,且经常用热水嘴那边接水,保持缸中水的卫生.

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