小孩能用热水泡脚吗_小孩能用热水泡脚吗?_幼儿期

宝宝可以用热水泡脚吗？

　　对于大人来说泡脚可以促进血液循环，减少疾病的突发。所以中国人一般都很喜欢在晚上睡前泡个热水脚，让自己的脚暖烘烘的然后上床睡觉。但是我们大人每天泡脚很舒服对我们的身体有好处，可是对于刚刚处在发育期的小宝宝们来说呢？是不是泡脚对他们也是可以起到很好的促进身体健康的功效呢？上有人说：儿童常用热水泡脚，会导致扁平足！真的是这样吗？

　　热水泡脚，泡不出扁平足网上有这样的谣传：儿童不宜用热水泡脚，因为足弓是从儿童时期开始形成的。如果常用热水给小儿洗脚，足底韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

　　事实上，人的足部关节连接在一起需要肌腱的帮助，而如果这个部位的肌腱由于某些原因导致其出现了松弛，足部关节就无法形成正常的足弓，这就会形成扁平足。然而用热水泡脚并不会让肌腱松弛到这种程度，所以用热水泡脚会容易形成扁平足是不存在的。

　　扁平足虽然说是一种足部畸形，但是在宝宝身上却是一种常见的情况。每一个孩子生下来几乎都是“扁平足”，而且这种情况会一直持续到儿童期。这是因为孩子的骨骼和关节都非常灵活，当孩子处于站立位的时候，足部便会呈现扁平的状态。

　　平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。这和泡脚是没关系的。

　　给宝宝泡脚的注意事项

既然用热水泡脚并不会导致扁平足的发生，那是不是就说明可以给孩子泡脚？可以，但是也需要有一些注意事项。

　　1.温度要适宜

宝宝对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了，容易烫伤宝宝柔嫩的皮肤。另外，用太热的水给宝宝泡脚，对宝宝的足部发育也不利。

　　所以，给宝宝泡脚最好一年四季都用温水，推荐温度是40℃左右，这个水温是最适合的。

　　如果是使用热水器来放水，将水温调整到这个温度稍高1℃~2℃即可（考虑放水后的温度降低）；而如果是采用热水冷水混合的方式，最好是配备一个水温计，在脸盆或水桶里先放一定量的冷水，然后再将热水冲下去，当水温计显示温度在40℃左右时就可以了。

　　2.需要家长陪伴

一是安全起见，二是随时关注水温，如果水温开始下降了，就可以把孩子的小脚丫从洗脚盆里拿出来，然后擦干。在你将水倒掉并将地板拖干之前，让孩子不要到处乱跑，以免发生滑倒意外。