宝宝辅食菠菜面怎么煮

宝宝辅食菠菜面怎么煮,第1张

食材主料:面条一小把,菠菜叶子5-10片

做法步骤:

1、菠菜叶子洗净,准备好面条。()面条可以是超市购买的婴儿面条,可以是手擀面条,看你家里有啥了。

2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右,尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾压成泥,透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。

3、把面条放到开水中煮烂。时间不等,到煮烂为止。

4、将磨好的菜泥倒入锅中,和面条一起不断地搅拌。

5、熬到面条软烂,盛出稍微冷凉一下即可。我们家是每次是会滴两滴初典核桃油,再喂给宝宝吃,具体情况看家里有没有了,没有的话稍微凉下后直接喂给宝宝吃也也很好的。

前言

今天外面下雨,冷的不得了,还要等一周才会来暖气,不想出门了。昨天去超市看到有卖菠菜面,突然间很想吃干拌面,冰箱里有现成的菜,中午来一大盘干拌面,再加上五色配菜,光看着就有食欲,吃着那个香呐!

材料

主料:菠菜面500g、红萝卜1根、杏鲍菇1根、蒜苔1小把、芹菜1小把、哨子肉2汤勺;

辅料:油适量、盐适量、姜适量、耗油适量、生抽适量、香醋适量、十三香适量、味精适量、油泼辣子适量

干拌菠菜面

1

准备配菜

2

蒜苔切丁

3

杏鲍菇切丁

4

红萝卜切丁片

5

芹菜切丁

6

茎切末

7

锅内倒少许油,放入姜末爆香。

8

倒入蒜苔丁、红萝卜丁、杏鲍菇丁、芹菜丁,翻炒。

9

加入2汤匙哨子肉

10

放耗油、生抽、十三香、盐,翻炒均匀,使其入味均匀。

11

炒好的五色配菜

12

调汁:放盐、味精、香醋、生抽、油泼辣子。

13

机器压的菠菜面

14

水烧开,放入菠菜面,煮沸后再加一道凉水,再次煮沸,就可以捞出了。

15

将面条捞入调好汁的盘内,再盛入配菜,搅拌均匀就可以享受美味啦!

小贴士

干拌面一般要煮的稍硬一些,八成熟就可以了,这样搅拌起来不容易浓,很清爽。


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