女性将绝经期提前可能是由于体内缺乏微量元素造成的，也可能是生活节奏过快造成的精神紧张。体力活动过少或身体超重、有慢性疾病时，会出现更年期提前。早期绝经也可能是由于体内雌激素水平下降造成的。临床上使用了一些药物，导致了卵巢功能下降。例如，临床上不当的促排卵治疗会导致卵巢功能下降，提前绝经。所以，对女性来说，生活规律，不吸烟，不过度饮酒，可以对卵巢有很好的保护作用。
绝经前后出现是指女性绝经后激素波动或减少的一系列结果，以自主神经系统功能紊乱为主，伴有一组综合征即神经心理症状，导致女性绝经的出现是由于卵巢功能自然衰退所致，中国女性绝经年龄从45岁到55岁左右，平均为49.5岁。导致女性提前绝经的原因比较多，比如营养、遗传、体质、种族等与女性绝经年龄和初潮年龄有关。
现在由于人们的生活条件大大改善，营养状况很好，一般不会提前出现绝经，但如果女性生活压力大，生活节奏快，加上肥胖，还有一些慢性病，就容易出现提前绝经。绝经提前可能是由于身体对垂体激素的敏感性，当闭锁卵泡数量增加或有慢性疾病时，就会引起绝经。更年期也可能是由于精神压力过大或生活节奏过快引起的，更年期提前会导致衰老，平时一定要多吃蛋白质类食物。
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更年期是女性不可避免的一个时间段，但是不同的女性更年期到来的时间是不同的。很多女孩子在很年轻的时候非常喜欢发脾气，这个时候她们就会说自己的更年期提前了，其实如果一直这样的话更年期真的会提前。更年期之所以会提前就是因为女孩子总是会性格抑郁，并且喜欢发脾气，经常这样的话就会导致自己的更年期提前。除此之外吸烟或者是吸二手烟也会引起更年期提前的现象，因此女性在生活当中应该尽量的避免这些因素。
不要随便发脾气作为女孩子在生活当中更应该保持平和的心态，千万不要随意的动怒。每发一次脾气就是对自己身体的一次消耗，很有可能在很小的年纪就会产生一些皮肤的问题。经常发脾气的女孩子皮肤可能会比同龄人衰老的更快，甚至还会出现毛孔粗大皮肤粗糙的现象。因此在日常生活当中，就算是为了保护好自己的皮肤也应该减少发脾气的次数。
不要过度减肥有些女孩子为了追求好看所以在年轻的时候喜欢减肥，但是在减肥的时候一定要采取健康的方式，并且要合理的减肥。如果自己本来就不是特别胖的话，没有必要过度的减肥，否则的话也会引起更年期提前。女孩子在减肥的时候经常会通过节食的方式，节食确实能够快速的瘦下来，但是节食对于身体的消耗是很大的。
远离二手烟当女性到达了一定的年纪以后就要注意对自己的保养，并且还要控制好自己的情绪，千万不要随意的发脾气。养成一种随性淡然的心态在生活当中也要保持轻松的心情，这样渐渐的就会养成比较好的心性。在生活中也要尽量的避免抽烟或者是吸二手烟，这些对于自己的身体而言也有着非常大的好处。
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