透支了，房事是一件非常累人的事情，过度不利于身心健康。
指夫妇间的性行为，比较文雅的说法。从定义上来讲，是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，但是不限于性交。是夫妻生活的重要组成部分，房事是重要的人类活动，男女双方很需要了解关于房事的一些常识。
房事时，男性的阴茎要勃起，女性由于兴奋阴道润滑，使阴茎容易插入阴道。房事不仅是一种包含着兴奋与紧张的情感活动，而且也是体力劳动，除了生殖器参与外，身体其他部位也有着明显的反应。
心率房事时心血管系统的活动明显增强，出现心率加快，心搏输出量增加。心率每分钟可达110～180次左右，房事后心率逐渐恢复正常。呼吸随着心率的加快，呼吸次数也加速，男子呼吸次数可由每分钟16-20次增加到每分钟40次左右，呼吸的强度和深度与性高潮呈正比。
血压房事时人体的收缩压与舒张压均会升高，血压上升与性紧张度相平行。男子收缩压约上升40～100毫米汞柱，舒张压约上升20～50毫米汞柱。房事时引起血压的升高，只维持很短的几分钟。盆腔性生活开始，盆腔充血，小腹和会阴部有胀满感，在中枢神经和腰骶部的射精中枢的支配下完成射精动作。
肌肉男子性兴奋后，表现精神紧张，心跳加快、呼吸加速、血压升高等变化，同时还出现肌肉收缩的明显变化，四肢肌肉、胃肠平滑肌的紧张度也随之增强，性欲达到高潮时肌肉可发生不自主的收缩和痉挛。皮肤有的性兴奋后因血管充血，面部及其他部位可产生红晕，称之为“性红晕”。出汗在性高潮期，男女均可有不随意的出汗反应。
女生理反应是怎么样的
女生理反应是怎么样的，生理反应通常是个体收到外界刺激机体时所反应的一种紧张状态。生理反应是每个人都会有的正常现象，男生和女生的反应都是不同的，下面是女生理反应是怎么样的
女生理反应是怎么样的11、女生高潮时都是当然的“娇吟”
叫 床的声音是简直体会的当然表露，娇吟是对舒适和愉快的表述，但由于性生活是夫妇两个人的私事，完全可以维持一点隐秘性。假如要控制出不来声得话，的确有挺大的难度系数，如果一个女人在性感觉上涨的情况下，大部分女性都是传出“娇吟”。
假如确实没办法保证出不来声或是声小叫得话，何不将电视或是歌曲开启，自身尽可能压得很低一点响声，多训练几回马上会慢慢习惯性。有许多 女士在享有性生活的情况下，居然彻底不清楚自身是不是传出过响声，这表明性生活时的娇吟是彻底发自本能反应的一种生理现象。
2、女生高潮时都是两脚弯折挨近男生
两脚弯折，钩住男人身体，目地是让男性生殖器官更深层次。许多 女士在高潮时都是有这类反映，这类潜意识的姿势仅仅期待充足享有到性快感的愉悦。
3、女生高潮时都是双股腿交点
双股腿交点，表达女性阴道“痒”难消，需要生殖器官的磨擦。这类姿势表明了女性的下体较为“比较敏感”，假如磨擦得十分强烈，非常容易达到高点。
4、女生高潮时都是鼻子变高
这表明她的人体早已准备好接纳大量的刺激性，因此人的大脑指令双眼视网膜扩张，让大量的光源进到目光。
5、女生高潮时都是手指头姿势提升
假如女士不断地动手能力指，磨手指甲，或是咬脖子或是肩部，这也是她即将达到高点的感受。
6、吸气、心率加快
女士动心时候出现呼吸困难、娇吟躁动不安的状况。据精确测量，女士在性快感时，吸气达到40次/分，心跳提升到120次/分，某些女士心跳达到150～160次/分。
7、肌肉有规律性地收拢:具体表现为手脚筋挛、面部歪曲。
当仔细的男生观查到自身的女性产生所述转变时，就表明女性已动心，进入了性冲动情况。这时就是说最好的机会。
女生理反应是怎么样的2女孩生理反应大揭密
脸红心跳
如果一个女生看到一个喜欢的男孩子，她会控制不住的脸红心跳，不用觉得尴尬，这是女生正常的生理反应。
吞口水
如果一个女生和一个男生单独相处，她使劲地吞口水，那就是说明她起了生理反应，这时候男生应该给点行动了。
会不自觉的做些小动作
女人起生理反应的时候会不自觉地做些小动作，比如玩弄指关节，摸耳朵，摸脸等，这是女生害羞的表现。
不会对视你
眼神也能够反应出女生的生理反应，如果平时她都能和你眼神对视，但是偶尔她故意将目光撇向一边，那么就说明她害羞了。
生理反应
生理反应是个体受到外界刺激而使机体有所反应的'一种紧张状态。生理就是正常的机能反应，如沙子飞到眼里会不自主闭眼，饿了肚子会咕咕叫，怀孕时会食欲差，轻度恶心，喜酸食等这都属于正常的反应。病理反应就是不正常的反应的状态。
基本释义
随着社会的进步和控制人口的需要，夫妻的性生活不再像过去那样担负繁重的繁衍后代的任务，更多的功能是享受性生活的愉悦。协调的高质量的性生活，不仅能使夫妻感受最大的快乐，灵感和情爱的交融，而且还是建立幸福美满家庭的重要条件。
每天的生活中，尽管夫妻之间都拥有床笫之欢，然而真正了解性生活时自己的生理、解剖和心理反应却不多。了解性生活中的解剖生理和心理的变化以及男女在性反应中的异同，对获得和谐、协调和高质量的性生活是很有益处的。
1966年马斯特斯和约翰逊夫妇发表了为期10年的研究结果。这些研究详细地记录了不同年龄的已婚和未婚男女性生活中的解剖生理反应。他们把性反应周期分为4个期：兴奋期、平台期、高潮期和消退期。
女生理反应是怎么样的3女生的生理反应可分为月经期的生理反应、早孕生理反应、外界刺激形成的生理反应。
1、月经期生理反应：会表现为阴道出血，出血的量一般在30-50ml。血是暗红色的，并且不凝固。女生在来月经期间，绝大多数会表现为下腹部不适，并且会出现轻微的坠胀。由于每个女生的个体差异不同，有的还会表现为乏力、嗜睡、失眠、食欲增加，或出现乳房局部的胀痛、乳头疼痛等；
2、早孕生理反应：有停经史，表现为阴道分泌物增多、尿频，可能出现胃肠道反应，如恶心、呕吐、厌食等，饮食习惯可能发生改变等。乳房局部轻微胀痛，乳房增大，用手触摸乳房比较柔软；
3、外界刺激形成的生理反应：主要是影像、文字、画面、异性的肌肤接触或语言刺激等形成的生理反应，会表现为心跳加快、面色潮红、兴奋、喜悦，有性交的欲望，还可能会表现为阴道分泌物增多等。
由于每个女生的个体差异不同，所以生理反应的症状也不尽相同。
什么是生理反应
是个体收到外界刺激机体时所反应的一种紧张状态。性反应周期的第一期是兴奋期，从性欲未被唤起阶段进入性欲被唤起，身体开始呈现紧张，精神兴奋，这期的特点是男性的阴 茎勃起，女性的阴道润滑，性唤起是由于视觉，听觉和触觉所感知的异性性感区所引起的性冲动，并产生性欲望。每个人每次进入兴奋期所需要的时间变化很大，时间不一定相同，一般男性较快，较强烈。
要知道男女高潮进退的速度.男的就像电灯,通电马上就亮,关闭马上就黑,
他的高潮感觉也是这样,很快就来了,一泄之后感觉很快就退了.
女的像电熨斗,通电之后,慢慢的才会热起来,一旦热了之后,即使断了电,热还是维持好久的.
她的感觉也是这样,活动好久才有感觉,有了感觉之后,就不能马上就停.就控制不住了.
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