1.锻炼身体,也可以减肥。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。
2.防身自卫。
3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
武术历史久远,是中华民族传统的体育运动项目。武术动作舒展大方、刚劲有力、起伏转折、魅力无穷,很受儿童们的欢迎。武术动作要求手法、眼法、身法、步法紧密配合,动作连续变幻,对于发展儿童的柔韧、灵敏、迅猛、力量等身体素质和提高儿童神经系统、心肺系统的功能都是极为有利的。
适于学龄儿童的武术项目有基本功、武术操、初级拳、初级棍、初级枪等,这些项目基本上不受场地、季节、年龄、性别、设备的限制,运动量可大可小,熟练程度可高可低,便于儿童少年掌握。由于儿童年龄尚小,身体发育不全,因而练功时不能要求过高,中低年级儿童一般不要练习器械武术。
我认为女孩子可以学习一下跆拳道,而男孩子学习散打搏击比较不错
跆拳道是现在非常流行的一种运动,他主要是以腿法为主,动作潇洒漂亮,洁白的跆拳道服装也非常好看,非常受孩子们的喜欢,有人说跆拳道不是很实用,其实并不是这样,跆拳道练好了一样可以防身自卫,只不过比起散打搏击没有那么厉害罢了
之所以我认为女孩子适合学习跆拳道就是因为这一点,女孩子不需要练的太勇猛,只要比平常女孩厉害就可以。因为要想让女孩子练的比男孩子还厉害是不容易的,而且在学校欺负女孩的不是男孩而且女孩,还有一个原因是因为跆拳道能够锻炼孩子的礼义廉耻,还能锻炼女孩子的气质
比起女孩子适合学跆拳道男孩子就比较适合学习散打搏击了,散打搏击比起跆拳道更加全面一些,运动量也大很多,散打搏击有拳法,腿法,膝法,摔法等,最主要的是散打搏击实用性比较强,因为他会经常练习对抗,男孩子都比较调皮爱动,又比较好斗,练习这个是正好的,到了学校也不会手人欺负,别的孩子知道你练的散打也都不敢欺负你,所以我认为男孩子学习散打搏击比较合适
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真正能打的功夫是自由搏击,表演好看的功夫是武术套路,未来功夫的走向是大融合,只学一门功夫这种观念是跟不上时代的。
学竞技武术和散打。
中国有很多功夫,但是以国家为主导,跟 体育 院校接轨的是竞技武术,武术套路是表演类的,散打是实用类的,如果孩子还小,可以先学一些套路表演类的,它不强调攻击性,强调艺术的审美,强调攻防的演练,强调身体素质的力量,速度的体现。
如果你孩子还小,如果孩子胆小,可以学习自己散打,能赵个很好的防身作用。
我教女儿练习千日拳都后悔了,小学五年级请了十几次家长了!每次都是我道歉!不要让小孩练东西!除了舞蹈!
学传统武术,以后长大了找不到工作直接面试德云社,传武的基本功说学逗唱比相声演员扎实。
我建议学中华武术,全世界都知道中国功夫很厉害,实际上有几个中国人会功夫呢? 强烈建议应该作为 体育 课一样的常规课程普及下! 延续中国功夫的传承!
如果孩子一定要学一门功夫,学什么好?
如果孩子一定要学门功夫,一定要学中国传统武术。学习武术可以锻炼身体磨炼孩子意志力,还可以锻炼孩子独立自主能力。学习防身自卫。
现在武术种类很多为什么一定要学习中国传统武术呢?跆拳道简单锻炼身体可以但实战能力不是很理想,虽然现在跆拳道很流行但是不是孩子学习的最好选择。
散打,泰拳,自由搏击,综合格斗这些都是很不错的武术,但是做为孩子身体各方面没有发育成熟不适合这样高强度系统化的训练。所以说孩子如果一定要学习一门功夫一定要学习中国传统看。传统武术每个拳种流派都有系统化完整的体系。如开始练习基本功,各种拳法套路熟练练习两三年。再练习各种器械最后练习对练(对打)。这样前几年的基本功以及套路器械的练习,孩子有一定的基础身体各方面也可以加强实战训练了。传统武术修身养性强身健体防身自卫都特别好,所以建议孩子一定要学门功夫就一定要学习中国传统武术。
学功夫的话,太极比较合适。可以修心养性。咏春拳也不错。不过先得教会孩子,学功夫要先学武德。因为学武不是为了恃强凌弱,而是为了伸张正义和强身健体。
祝孩子学有所成。
多锻炼,练练入门散打、对抗就可以了,够用。
跑步,这也是警察公开视频中宣传的 碰上持刀歹徒就回身逃跑并一边喊救命
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