女性痛经的原因：
1.腹部受凉：女性在寒冷的天气中若不重视保暖，就很容易导致腹部着凉，以致于经血无法通顺利流出，最终便会引发痛经。
2.生理因素：痛经的发生还与生理因素有关，这是由于女性朋友在月经期会排出较多的经血，以致于血钙大量流失，若期间没有及时补充钙质，就很容易导致机体缺钙，使子宫壁不断痉挛和收缩，从而诱发或加重痛经。
3.饮食因素：由于在月经期间食用过多生冷刺激的食物，就很容易导致气血凝滞，严重影响经血的正常排出，继而引发痛经。
4.劳累因素：由于女性在生活中经常从事脑力劳动或体力劳动，就会导致身体疲劳而使体质变弱。加上平时不重视休息，久而久之便会因内分泌失调而诱发痛经之症。
女性痛经的注意事项：
1. 月经前后都应该做好腹部保暖工作，受寒受凉只会加重痛经症状，可以在经期之前就在腹部贴上暖宝宝，这样可以缓解痛经。月经期可以多喝点热水来改善疼痛感，期间一定要避免穿的太单薄。
2.月经来潮前一周就应该调整好饮食，避免吃生冷食物，尤其不要贪凉吃雪糕、冷饮之类的东西，还要避免吃刚从冰箱里拿出来的蔬果。
痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经，其中原发性痛经是最常见的，而原发性痛经的主要原因，就是前面跟大家讲的大姨妈期间的激素变化，比如前列腺素、雌激素、血管加压素等等，这些激素的升高，除了可能会让你长痘过敏，还会促进子宫平滑肌收缩，产生痉挛疼痛，还痛得很有节奏感。如果实在疼得厉害，那么布洛芬之类的止疼药，也是可以吃的，不用担心，应急时吃一片，副作用完全可以忽略不计。
2、子宫发育不良
原发性痛经的原因除了内分泌方面的，还有就是子宫发育方面的，比如子宫前位或者后位
发育不良的子宫，每次来大姨妈的时候，都会因为血液淤积而产生痛感，还有就是子宫收缩的时候，子宫供血不足，也会产生痛感，不过无论子宫是前位还是后位，都是正常的，不算是病，你们不要太担心
如果你们之前做过检查，知道了自己子宫的位置，那可以在痛得难受的时候，用一些特定的姿势来缓解。
3、血液比较粘稠的女性
有很多研究发现，血浆越粘稠的女性，血流速度越慢，姨妈痛越厉害。
4、盆腔存在器质性病变
器质性病变导致的痛经，其实就是继发性痛经，如果你不注意的话，很难发现它是从什么时候开始的，有可能突然某次大姨妈，就成了你们的第一次邂逅，然后再也摆脱不了，而且因为病情不同，感受到的疼痛也是不同的，比如子宫内膜异位是越来越痛，慢性盆腔炎是下腹部坠胀和腰痛。
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