1、甜食帮助保湿
羊水少的准妈妈不宜吃太多甜腻腻的食物，如糖果、奶油蛋糕等。原因：这些高糖食物具有保湿作用，会降低羊水过少的治疗效果，使病情难以治愈。
2、引起妊娠并发症
甜食一般含有大量的糖和脂肪，而且能量高。 孕妇过量食用容易导致高血糖； 还会导致体重过度增加，增加分娩风险； 此外，很容易导致一些妊娠并发症的风险。温馨提示：羊水少的准妈妈最好不要吃甜食，而要多喝水，多吃低糖的水果和蔬菜。
衡量羊水的标准羊水深度是指B超显示的最大羊水池的垂直深度。 小于2cm为羊水过少，大于8cm为羊水过多。 它是一个医学术语，是判断羊水量的重要指标。羊水多，胎儿才能健康成长； 羊水过少会导致分娩时胎儿出现胎便，甚至早产或窒息。 B超检查显示最大羊水池的垂直深度，正常羊水量的羊水深度为3-8cm。 小于3cm为羊水过少，大于8cm为羊水过多。
羊水饮食疗法1、莲藕排骨汤
材料：猪排、莲藕500克、姜1片、盐、米酒。方法：先用刀拍拍藕片，使藕肉松散，然后切开滚刀，再用盐腌一会。将洗净切碎的排骨直接放入锅中，加冷水烧开，用勺子撇去血泡，加入一片拍打过的姜片，开锅后加入莲藕一起炖至 煮熟。根据自己的口味，调整咸味，炖出的藕汤有藕香。功效：排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪，特别是丰富的钙质可以维持骨骼健康； 具有滋阴润燥、养精养血之功效，适用于气血不足、阴虚不足的孕妇。
2、姜橘皮茶
原料：生姜10克，陈皮10克，红糖。制法：将新鲜橙皮洗净，用刀刮去内层白膜，切成细丝备用。 将嫩姜洗净切丝。 将姜丝放入两碗水中煮沸，转小火，煮5分钟左右，然后加入橘子皮煮20秒，然后关火。 像茶一样喝。 也可以加少许红糖调味。功效：疏肝、解郁、止痛，改善孕期气郁、情绪低落引起的腹痛。
甜食吃多了就会促进胎儿的胎动比较频繁，因为甜食含有的糖分是比较高的，怀孕之后尽量不要吃太多的甜食，这个也可能会导致怀孕期间妊娠，糖尿病的产生对胎儿的生长和发育都是会有影响的，所以甜食吃多了，羊水会不会多，这个就不一定了，羊水主要就是受到环境的影响是比较大的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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