先采纳我的意见吧
首先你要了解便秘，便秘的表现，引起便秘的原因，我想这样才能彻底治疗便秘。下面让我来跟你分析。
1究竟怎样算是便秘呢？ 正常的排泄量大约是多少呢？
在判断自己是否是便秘和思考便秘的解决方法前，必须先掌握便秘的实际状态。以中国人的情况，平均一天排便一次基本上健康的。另外，一次的排便量会因食量、食物品质、个人情况而有所不同，无法一概而论地说“不拉几克就是便秘”也不能一概而论地说“几天没有排便算是便秘”。
食量不多，当然有时会二、三天才排便一次，以医学的观点，这种情况不能称为便秘。我们宁可用大便的硬度或排便时是否会疼痛作为判断的重要依据，纵使三天才排便一次，如果不觉得疼痛大便的硬度也普通，在医学上不能算是便秘。
总而言之，有好几天没有排便，而且排便时大便硬的感到疼痛的状态，可以说就是“便秘”。
“大腹便便”这种说法很含糊，严格来说，就是大便所含水分低于70％的状态，不过，即便以医学上严格的说法不算是便秘，但如果排便不正常，依然不算是健康的状态。比方每天三餐饭，但三天才排一次，“出”的比“入” 的少．肚子就会不舒服。
因此，我们可以笼统地认为：“每天没有规律的排便”就是便秘。
2便秘的原因及其危害是什么？
原因：
1、饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水分不足，对肠道不能形成一定量的刺激。肠蠕动减慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间过长，水分过多吸收而粪便干燥，进入直肠后的粪便残渣因为量小，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射。
2、排便动力不足：排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上、向外牵拉，而且还需要膈肌下降，腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出，年老体弱，久病卧床、产后等。可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。
3、不良的排便习惯和姿势
4、饮水不足
5、高度紧张特别是女性
6、药物、轻泄剂
7、缺少运动
8、活性肠道细菌缺乏正常平衡
危害：
1、引起肛肠疾患肛门疾病，如痔疮、脱肛
2、胃肠功能紊乱
3、形成结肠溃疡
4、患结肠炎、严重便秘者10%~15%发生结肠癌
5、诱发心、脑血管疾病、诱发心绞痛、心梗、脑出血、中风
6、引起性生活障碍
7、妇女痛经、阴道痉挛、尿道感染、不孕的障碍
8、影响大脑功能、易发痴呆症
9、男性长期便秘易患帕金森氏症
3我们常说：伤风感冒是“万病之源”，其实，便秘和腹泻是比伤风感冒更可怕的“万病之源”。
便秘症状起初是以腹胀不舒服、放屁、打嗝的次数增多的形成而出现。在这个阶段，只会觉得有点不舒服，如果置之不理，很可能演变成慢性便秘。长期便秘会使肛门受到伤害而患痔疮，便秘若是长时间不好，不仅会使肠内污浊，提早身体老化，还会促使大肠癌和乳腺癌的发生，同时引起高血压、心脏病、肝中毒等。
急性腹泻往往是吃了腐败或不洁食品，虽然当时可怕，但治疗及时不会有什么问题。
长期腹泻不仅会使营养不良，还会使患者变得神经质，不敢乱吃东西，导致营养更加不足，延缓治愈的时间。不少人因为长年累月腹泻，还会导致体重减轻或贫血等“二次灾害”
4便秘是大肠水疗最重要的适应症之一。医学家认为便秘乃百病之源。研究证明大肠癌发病率与便秘有正相关关系。老年斑发病及肥胖症也与便秘有关。除了粪便长期存在于大肠内对人体其他器官的影响之外，便秘本身也影响大肠的生理功能。有些病人还因便秘引起肠梗阻，严重时需要手术治疗。通过一定疗程的肠道水疗，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的。
有兴趣的进来23822291讨论
1、多喝水
早上起床后喝1杯水，水进入胃部后引起胃-大肠反射，促进大肠蠕动，同时也能补充大便所不足的水分，促进排便。在没有限制饮水的条件下，每天喝1500至2000ml的饮用水，从而增加粪便内含水量，有利于粪便的排出。2、揉肚子促进肠蠕动
每天早中晚揉腹，坚持一周就可见效。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。按摩时，可以将左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。
3、膳食纤维不可少
食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，前者能软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；后者能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。富含这两种膳食纤维的食物有各种粗粮杂豆，比如糙米、红豆、绿豆、芸豆等，菌藻类食物，如木耳、海带、口蘑等，以及各种水果蔬菜，如西红柿、牛蒡、苹果等。
4、纠正错误的排便姿势
人体内有一块被称为“耻骨直肠肌”的肌肉。这块肌肉从一侧耻骨出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，称为“肛管直肠角”，简称“肛直角”。一般坐姿的肛直角大约是80°~90°，而蹲姿时肛直角可以达到100°左右。研究表明，肛直角越大，排便时所费的力气较小，所以蹲便更为顺畅。
5、养成规律的生活习惯
排便时间不规律的人，多数是饮食节奏紊乱，因为食物在进入人体后，需要停留一段时间，这也会影响排毒时间。所以，饮食要规律是前提，这样你的肠胃才能规律地运作起来。另外，睡觉与起床时间也要尽量规律，这样才不会错过排毒时机！
6、规律上厕所
常有便秘的人，自觉便意稍纵即逝，长久下来更难排便，建议养成规律如厕时间，如晨起盥洗完就可尝试蹲一下培养便意。
7、多吃含镁的食物
日本健康营养研究所研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。
8、做菜放点橄榄油
橄榄油既能直接润肠，其分解产物还可刺激肠蠕动，因此能有效改善便秘症状，建议饮食中加入橄榄油，或者在凉拌菜或者面条中加几滴香油，都能起到缓解便秘的效果。
9、多运动
由于运动后改善了血液循环系统、呼吸系统功能，肠道的血液循环也得到了改善，有利于肠道运动功能的改善，使得便秘症状减轻。每顿饭后20分钟左右开始；散步20—30分钟，如果天气不好可在室内散步。因为散步是促进肠道蠕动、减肥瘦身最简单易行的做法。
10、注意健康调理
便秘有时候与人的精神状况有关。人的精神状态紧张，会影响整个身体的血液循环，使肠道的供血不充分，从而形成便秘。你的精神状态，会影响身体的变化。便秘患者可以喝谷益舒润肠调理改善肠胃道，保持良好的情绪，注意心态的调节。
这应该叫食粪症 <br />食粪症可分自食粪症就是吃自己的大便、同种食粪症就是吃其它只狗的大便、 异种食粪症吃他种动物的大便包括人的，这种疾病引起的原因有行为和内科疾病之分，原因不同治疗方式不一样。 <br />【行为的原因】 <br />●1. 母性行为： <br />母狗生完小狗会舔小狗生殖器和肛门的地方，除了刺激小狗大小便同时吃掉以保环境清洁干净，这还可以防止味道外泄，以避免被其它的动物的捕猎，属于正常的母性行为 <br />2. 模仿的行为： <br />饲主经常清理狗舍和其居住的地方，久而久之狗狗也把他住附近的大小便清理干净，狗狗看到其它狗狗吃大便也学着吃属于模仿行为 <br />●3. 不适当的处罚： <br />狗狗大小便后或乱咬或破坏东西后受到主人体罚，造成狗狗心里害怕，所以大便后因害怕被主人处罚就把粪便吃掉湮灭证据 <br />●4. 取代行为： <br />狗吃大便是一种天性，粪便里一些特殊的味道是狗狗喜欢的，对草食性动物的发酵排泄物更是非常吸引他们，当吃不到这样的排泄物时就吃自己的或其它大便取代 <br />●5. 引起主人的注意：狗狗因为内科疾病而吃屎，主人惩罚而得到注意，内科疾病疾病好了后虽然吃大便会被主人责骂却继续如此，为得到主人的继续注意 <br />●6. 阶级霸权的行为：次阶的狗于团体中可能要吃高阶的狗屎以表臣服 <br />●7. 喂食习惯：有些狗一天要吃几餐，在改为一天一餐后以吃大便充饥，而引起这样的习惯 <br />【内科疾病的原因】 <br />●1. 胰脏外分泌不足 <br />●2. 胃肠寄生虫 <br />●3. 胃肠道内细菌过度生长 <br />●4. 发炎性肠管疾病 <br />●5. 巨食道症或食道狭窄 <br />●6. 饮食不平衡例如吃过多的脂肪 <br />●7.药物引起 例如 巴比妥盐类、黄体素、类固醇等药物 <br />●8. 甲状腺机能亢进 <br />●9. 肾上腺机能亢进 <br />●10.糖尿病 <br />●11.胰脏炎 <br />【处理方式】 <br />吃大便这个行为最主要的坏处是引起饲主和旁观者的恶心和让人觉得家教失败的感觉，狗吃大便不会引起太大的健康危害，但是粪便里有寄生虫、粪便时间过久已有细菌或霉菌孳生、他狗的粪便有病毒污染例如犬小病毒性胃肠炎病毒污染或原虫例如弓虫感染等却会引起其它内科疾病，如果有定时驱虫和打预防针就可把伤害减到最小，处理方式不见的每一只狗都有效，饲主可能要耐心尝试 <br />●1. 断绝机会： <br />狗狗大完便后，马上清理干净，让他无机会吃到大便，在无法掌握何时会大便的时间时，带上口罩使吃不到大便或是可能要关在笼里，笼子底层空隙要够大使大便不会在卡在笼内有机会去吃到，溜狗时一定用狗链以防止便后来不及阻止而让他又吃了大便，大便后就走开给他赞美，大便后想要去闻他的大便就立刻阻止，在狗狗居住的环境中要把所有的大便包括其它狗或动物的大便清干净，使他没有机会去吃大便 <br />●2. 斥责、及时阻止： <br />狗狗吃大便的当时要严厉阻止，不可用体罚，否则得到反效果，已经吃完了大便千万不要有任何处罚动作，因为狗狗已经不知道你处罚是为什么 <br />●3. 鼓励： <br />狗狗大便后赞美他，以食物鼓励引诱，让他忘了去吃大便，慢慢把习惯改掉。 <br />●4. 粪便中加入狗不喜欢的味道： <br />狗狗大便后在粪便中加入很辣的辣椒、很苦的药或你的狗不喜欢的味道，这要饲主去发掘你狗狗不喜欢的是甚么味道，每只狗不一样，可能要尝试看看 <br />●5. 以命令阻止： <br />这要有过服从训练的狗才有用，他必须能听懂你的命令，例如不行、坐下、来等命令，当狗狗大便完后，命令他作一些服从动作把注意力移开而防止去吃大便 <br />●6. 食物中添加狗消化后不喜欢的物质： <br />在国外有一些商品例添加在大便被吃的狗食物中，如果狗是吃自己大便就加在他的食物内，如果是他只狗就必须添加在他狗的食物中，我不知道大陆有否类似产品，但是效用尚在评估中，有人提供味精、蒜头、南瓜等添加在狗食物内经消化后在粪便中有不好的味道，狗狗就不喜欢去吃，你可以试试再把结果告诉大家 <br />●7. 添加助消化剂： <br />有人认为添加消化酵素可以帮助消化，进而防止因消化问题所引起的食粪症，在研究中效果未被证实综合上述的方法可以选一个或数个方法同时进行，如果有其它症状同时出现，你要考虑到是否可能是内科疾病所引起的，要带到医院检查才能找到真正的原因去治疗欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
