身边有一些老人需要帮助,我们可以为他们做点什么_备孕

可以给老人剪剪指甲，聊聊天，陪老人散步或者推坐轮椅的老专人出去晒晒太属阳，唱歌跳舞都可以，多陪配老人，听他回忆年轻时候开心的往事，多鼓励多关心。老人最孤独，最需要关心，老小孩更需要温暖，所以一个亲切的眼神，一句温暖的问候，都是最好的礼物。

敬老院的收养对象主要是五保老人。有条件的敬老院，还接收享受退休金的自费老人，坚持入院自愿，出院自由的原则。

志愿者（Volunteer）指的是：

联合国定义为“自愿进行社会公共利益服务而不获取任何利益，金钱，名利的活动者”，具体指在不为任何物质报酬的情况下，能够主动承担社会责任而不获取报酬，奉献个人时间和助人为乐行动的人。

中国农村乡镇普遍办了敬老院；城市街道也有兴办敬老院的。敬老院的收养对象主要是五保老人，有条件的敬老院还接收享受退休金待遇的自费老人。坚持入院自愿，出院自由的原则。许多地区还为优抚对象的孤老兴办光荣院，吸收符合条件的对象入院。

敬老院贯彻集体事业集体办的原则，入院老人的生活费，医疗费丧葬费等的供给，均由集体承担，统筹解决。

以上内容参考：百度百科-志愿者

1.陪伴老人做适合老年人的运动

老年人的运动形式多种多样，应依据自身条件来选择。一般来说，有人喜欢散步、练气功、打太极拳、玩保龄球等，有人跳迪斯科、练健美操、打门球、玩高尔夫球等，还有人喜欢跳广场舞，这主要根据老人自己的兴趣。

当然，在陪伴他们的时候，还需注意到一些事：锻炼通常在早晨进行，但不宜过早，老人宜在日出后进行锻炼。有心血管病的人锻炼则宜放在傍晚进行。每次锻炼时间在 30~60分钟之间，不宜过长。每日1~2次足已。锻炼场地要选择平坦、安全、空气流通，以公园草坪为佳。形体动作节奏要轻松、缓慢，应避免快速度的旋转和大幅度的颈、腰部活动。

2.多陪伴老人说话

传统教育导致我们很多人并不能很好，很轻易得表达自己内心的想法，对于老年人如此，年轻人更是如此，这就导致其实双方“爱在心头口难开”，还有很多人心中有什么事也未说出来，所以，趁着春季回家，好好陪老年人说会话，聆听他们内心的想法，以来，让老年人不再感受到孤独，二来通过沟通与交流促进与老年人之间的感情。

身体上的很多疾病其实也跟心理息息相关，所以关注老年健康，不应该仅仅从身体的角度去关心。多陪陪老年人，陪他们锻炼也好，陪他们说话也罢，让老年人从心理上感受到自己被重视，这对于老年人的健康也极为重要。

帮扶老人的社会实践内容有如下：

一、过程

1、首先提前联系好敬老院，取得对方负责人员的信任、工作上的支持和相互配合，以便于定期开展活动。

2、活动当天在活动现场准备好活动所需物品。

包括一些适合老人吃的水果和一些小礼物为老人表演所需物品。

3、活动当天会下棋的人与老人们下棋解闷，或者陪老人打牌。

4、一部分男生对老年公寓进行打扫，一部分女生对老人居住的房间进行整理。

5、其他人陪老人聊天，回忆他们美好的事，或者讨论他们感兴趣的话题。

6、活动后向老人告别，并一起合影留念。